tag:blogger.com,1999:blog-73898835009167274602024-03-05T18:43:55.321+01:00Montaña, cervezas y viceversahago lo que puedoemonjehttp://www.blogger.com/profile/06757646088265838159noreply@blogger.comBlogger136125tag:blogger.com,1999:blog-7389883500916727460.post-19738186498280485932023-11-16T20:53:00.003+01:002023-11-17T09:15:07.075+01:00no lo sé<p>habré pasado por aquí más de cien veces y pocas veces me he parado un rato a disfrutarlo. y no hablo de un sitio sino de un pensamiento. vamos tan rápido por el borde el abismo que solo nos preocupamos de no caernos en él. no quitamos la vista del precipicio que amenaza engullirnos al menor error y gastamos todo el esfuerzo en no equivocarnos por las consecuencias que tendría hacerlo. muchas veces incluso sacamos pecho para explicarlo como una gran proeza, como un gran viaje a la luna cuando ni siquiera hemos despegado los pies del suelo. luego, cuando frenas y te giras, ¿no se os encoje el corazón viendo por donde has pasado?¿no os parece malgastado ese viaje?</p><p>un día. y otro día. esquivando el vacío para llegar al final...vacío? como mucho medio lleno.</p><p>el camino no nos lo va a cambiar nadie. porque es el que es y no siempre sabemos cual es. yo, al menos, el mío no lo tengo claro. pero a como lo recorremos si podemos meterle mano. pienso yo que podemos ir más tranquilos y mirar al lado contrario del peligro que nos acecha. porque desde la desaceleración estoy convencido que la amenaza es menor y da tiempo a valorar otras opciones. creo que a veces incluso podríamos parar y sentarnos con los pies colgando de ese abismo amenazador. de temerlo a gozarlo. abrir una(s) cerveza(s) y esperar. que salga la luna. o que salga el sol. que se vaya la luna. o que se vaya el sol. y retomar el camino desde la <i>agustera </i>que nos habrá quedado. si lo hacemos así, estoy convencido que al llegar al final no habrá la necesidad de girarse porque ya lo habrás visto todo. y si además lo hacemos acompañados de vez en cuando, mucho mejor.</p><p>el método no asegura la plenitud final. ni siquiera os puedo prometer que no haya tropiezos (porque hasta yendo despacio existe el riesgo) con caída y golpe. pero nos permite elegir el mejor sitio donde parar. donde sentarnos. y en lo que estoy dispuesto a apostar con vosotr@s es que el poso dejado es el de satisfacción de hacer bien las cosas. no tengáis duda que la sonrisa plena que decorará vuestra cara no se borrará a la primera de cambio.</p><p>¿y por qué, sabiendo esto, sigo pasando rápido y vigilando un borde que ocupa todos mis sentidos para llegar...para llegar...para llegar hasta donde se me acaben las fuerzas, no hasta donde yo quiero ir?</p><p>no lo sé.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCJneyzKQbplfnlUgkyMHsWRruSV8UJe8xxhRXoBXC3sNP3eNfNEKpX59wE0zz-ZHogJYTu6HsoVrEpEXPJ770DNYKoBca-L_dArM5JBLYw9o9cauAr0o3jcqNMY3rtu7gcUXZwrXg6wlRMIHu_eGznwC0phpXkzzAffJ8rIxH2yySlvf06YmpZsejxT4/s2560/IMG_5919.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2560" data-original-width="1707" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCJneyzKQbplfnlUgkyMHsWRruSV8UJe8xxhRXoBXC3sNP3eNfNEKpX59wE0zz-ZHogJYTu6HsoVrEpEXPJ770DNYKoBca-L_dArM5JBLYw9o9cauAr0o3jcqNMY3rtu7gcUXZwrXg6wlRMIHu_eGznwC0phpXkzzAffJ8rIxH2yySlvf06YmpZsejxT4/w266-h400/IMG_5919.JPG" width="266" /></a></div><br /><p><br /></p><p><br /></p>emonjehttp://www.blogger.com/profile/06757646088265838159noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7389883500916727460.post-60407718868918243032023-07-27T21:57:00.004+02:002023-07-27T22:04:38.150+02:00PTcientoveinte<p>el castillo de belmonte engullía poco a poco a todos los aventureros que iban llegando. los tragaba solos o en pequeños grupos, acompañados de familiares o con equipos de apoyo. incluso algún turista despistado contribuía a llenar la barriga de piedra del monumento. casi treinta minutos antes de volver a vomitarlos todos de golpe se oía ya desde fuera la megafonía con ese soniquete agradable que tiene el portugués. me recordaba esos conciertos para los que no tenías pase e ibas a escucharlos desde fuera con unas litronas.</p><p>pero para este sarao si tenía entrada. una plaza adquirida casi tres años antes que, por mucho tiempo que haya pasado, no me daba derecho a nada e incluso había relajado un poco los deberes que incluía. compartiendo nervios con mi hermano creo que fuimos parte del postre del edificio histórico donde nos agruparon para unos últimos consejos: mucho calor de día y algo de frio de noche. prohibido el apoyo entre bases de vida bajo la amenaza de la conciencia de cada uno para el resto de sus días. track, track y track. y poco más.</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYSmmcFMTu_YpbtkWeHRuT0qBsPyq9IVOrLuRxUS3n5GJik6ba9NevQ9uC6FRHGUfmenw8FdFT-qGbBwA4enP5yXsIrln3XoQjeW0Ju6rD0MRHS8NJUKNq7crZQj8oc94uh0p6NtmaS0PjgwVhyCGbWoRlXcNRPkQ23BZh9qqNqZk2awhiu88lH4Pv0DA/s4032/IMG_5273.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYSmmcFMTu_YpbtkWeHRuT0qBsPyq9IVOrLuRxUS3n5GJik6ba9NevQ9uC6FRHGUfmenw8FdFT-qGbBwA4enP5yXsIrln3XoQjeW0Ju6rD0MRHS8NJUKNq7crZQj8oc94uh0p6NtmaS0PjgwVhyCGbWoRlXcNRPkQ23BZh9qqNqZk2awhiu88lH4Pv0DA/w400-h300/IMG_5273.JPG" width="400" /></a></div><p></p><p>salir cuesta abajo nunca me ha gustado pero con un trote distraído y de charleta no es tan mala opción. dejamos pronto el pueblo y sus sombras atrás para meternos en los primeros kilómetros de solana. mezclando pista y asfalto, lo que se convertirá en la tónica del recorrido, avanzamos en un grupo de unos veinte coloridos personajes. con la elasticidad propia de todos los inicios el grupo se estira y las conversaciones se van apagando. de pelotón pasamos a hilera y de hilera a collar de cuentas multiforma. mientras avanzan los kilómetros se empieza a ver también el que es más andarín y el que es más trotón. y entreponiendo cierta distancia ya, nos vamos ubicando en nuestro ritmo cada uno.</p><p>con los últimos repechos que llevan a sabugal se comienza a ocultar el sol y hago cuentas para ver si puedo llegar a la base de vida sin parar a sacar el frontal. creo que me irá justo...pero creo mal y he de parar antes. la hora de menos y la situación más al oeste que hay en portugal frente a barcelona también entretiene pensamientos y provoca cuentas de horas por delante con luz artificial. y con menos calor. </p><p>comer un plato de pasta y rellenar bidones. un poco de puesta al día con raul y salgo mejor que lo que he llegado (estaría bueno que no fuera así) camino de los siguientes oscuros cuarentayocho kilómetros hasta penamacor. sigo de cerca a un grupo de tres portugueses parlanchines que parece que vuelven de fiesta por lo animados que van. poco a poco baja la temperatura mientras trotamos junto a un embalse al que damos tooooda la vuelta. la proximidad del agua y alguna ráfaga de aire hacen correr algún escalofrío por la espalda sudada en aquellos tramos más pegados al borde. he pasado al grupo de <i>fiesteros</i> y en la más completa oscuridad encuentro el coche parado de mi hermano con él medio dormido dentro. me entretengo medio minuto y me rearma las ganas con dos palabras. no me lo esperaba ahí y el revulsivo ha funcionado...tanto que salgo disparado por donde no es y me equivoco de pista regalando unos quinientos metros. corremos ahora junto a una acequia y de nuevo oigo en la lejanía, pero por delante, a los parlanchines. inmediatamente localizo no muy lejos la luz de sus frontales. no hay mucha vegetación pero es una zona revirada donde hay bastante eco. me deben haber pasado en mi despiste pero me va bien porque llego con ellos a un pueblo donde me llevan directos a la fuente. en otros sitios la he tenido que buscar yo al no conocer los rincones. y me vuelvo a ir en la última parte.</p><p>en penamacor hay que subir hasta lo más alto del pueblo y puedo apagar el frontal con las farolas de las calles. de hecho ya entre dos luces bajo por el otro lado y no necesito volverlo a encender pues tenemos un ratito de parada en la segunda base de vida que nos acerca a las noventa kilómetros y a un nuevo día que viene calentito.</p><p>un tercer tramo tras beber caldo y comer salado que viene cargadito de arcén y va haciendo mella. con la línea blanca continua algo en la cabeza empieza a despistar la concentración. un tramo de pista con mucha arena suelta me deja a pleno sol buscando en el horizonte algo de subida. me faltan cuatrocientos positivos por estas alturas y pero lo que veo de subida esta muy cerca y no debe ser. o si. siempre que demos una vueltecita antes de encararlo :-)</p><p>creo que esta fue la chispa que prendió el fuego del dejarlo. creo que un tramo de asfalto largo y recto con la subida a monsanto constantemente a mi izquerda fue la gasolina que aceleró la combustión de las ganas de seguir. o puede ser que tras un último repecho a la sombra pero con calor, un pilón con agua fresca donde meter los pies fuera el punto de no retorno a la carrera. dejarlo tras una subida. parar cuando venía bajada. no ser capaz de darle la vuelta a un aburrimiento que nunca me debió vencer...</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDR-RsL1NCM4FNRRz6bSZbwAcGZdbT83ZjZ66jGlDE-r_EMxQEKuWNd0QOCl3mVC1z6_u7E0FTnRXmo2eR619-vmLkc5q9TgKdXjA-jwFBj-_YKXXaPsVjgXmjt8zKw_NkEBNfELqfF1P3ACVUbCHrSxAfcwGhl4igeHhU-5-IKRsVQs9svJgZlGzkYx8/s4032/IMG_5310.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDR-RsL1NCM4FNRRz6bSZbwAcGZdbT83ZjZ66jGlDE-r_EMxQEKuWNd0QOCl3mVC1z6_u7E0FTnRXmo2eR619-vmLkc5q9TgKdXjA-jwFBj-_YKXXaPsVjgXmjt8zKw_NkEBNfELqfF1P3ACVUbCHrSxAfcwGhl4igeHhU-5-IKRsVQs9svJgZlGzkYx8/s320/IMG_5310.JPG" width="240" /></a></div><br /><p>kilómetro cientoveinte aproximadamente y mi pt estaba finiquitada con otro "apellido". con el poso de que algo ha quedado incompleto en mi. el aprendizaje de esta carrera no lo puedo tener en pirineos, en gredos o en los alpes. y me lo he llevado. pero en el puzzle del corredor que soy hay un hueco donde ahora mismo falta una pieza para que un día este completo. si el hueco se rellena o no es pronto para saberlo. se que yo tengo trabajo que hacer para volver como a mi me gustaría. y no quiero hacerlo solo...</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsIFoFpqJP3XMHyoxQ9GHysao6YjEgxp-wXCvOmvypSGWLDiW4At9N6EhhWALZGHmTwR4AzhsHrAvaM6PoH5a8PpVayFyokikMAxHR4ku96Eo2sa-G9IdBPItFXZQDwyww3e2RnaFGL15yE2Dv0CmPKRs-CfzQZhRX9q4FaoH7YE7LZw3SnJGeEvRZtPw/s1143/IMG_E5055.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1143" data-original-width="903" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsIFoFpqJP3XMHyoxQ9GHysao6YjEgxp-wXCvOmvypSGWLDiW4At9N6EhhWALZGHmTwR4AzhsHrAvaM6PoH5a8PpVayFyokikMAxHR4ku96Eo2sa-G9IdBPItFXZQDwyww3e2RnaFGL15yE2Dv0CmPKRs-CfzQZhRX9q4FaoH7YE7LZw3SnJGeEvRZtPw/s320/IMG_E5055.JPG" width="253" /></a></div><br /><p><br /></p>emonjehttp://www.blogger.com/profile/06757646088265838159noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7389883500916727460.post-81295865911823758612022-10-03T22:36:00.001+02:002022-10-04T09:06:58.237+02:00lo que hacemosno siempre lo que hacemos ha de tener un <i>porque</i>. muchas veces hacemos cosas con un <i>por quién</i> o un <i>para quién</i>. y desde ahí quizás, solo quizás, se puede entender todo un poco mejor...<div><br /></div><div>... gasté todos los nervios que entraban en la mochila entre las 3:56 que casi-sonó el despertador y las 4:58 en que "mi" equipo me soltó en la rotonda del polideportivo de Bagá. tras la ronda de abrazos largos y verlos salir para coll de pal conecté con lo que tenía por delante y caminé hacia la salida con la tranquilidad del trabajo hecho y el <i>para quien</i> de ultrapirineu muy claro. </div><div>no soy ningún novato pero cada carrera la afronto como si fuera la primera. y así crezco. en los ultras de montaña, el aprendizaje es más puro cuando los problemas no se presuponen pero los gestionas ágilmente en el momento que llegan. porque la búsqueda mental de momentos parecidos y soluciones similares me hace sentir más vivo que replicar patrones aprendidos. matices que te decantan hacia el éxito o el fracaso. y si en meta no has aprendido nada, el esfuerzo no ha merecido la pena. lo que sabes solo tiene valor cuando sirve (a ti o a otrxs) y te hace crecer.</div><div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_QPzEqec6PnepL-c8jC_P0HkCaUaJXKrb0K1BDMB_ynpXkoYhrGofd44lGpebFsMY9ICMJogwqcWqzEXJfOL6nuTe2EPl0FZuPfYICemP2CPPQlVWgg72M5UhlzTB1A5BztRszy8R1WHPRHjjK98NoYr0iWZ07mIDvJWV_5SVkhqPw0mMW8LRsD3t/s1024/equipo.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="769" data-original-width="1024" height="248" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_QPzEqec6PnepL-c8jC_P0HkCaUaJXKrb0K1BDMB_ynpXkoYhrGofd44lGpebFsMY9ICMJogwqcWqzEXJfOL6nuTe2EPl0FZuPfYICemP2CPPQlVWgg72M5UhlzTB1A5BztRszy8R1WHPRHjjK98NoYr0iWZ07mIDvJWV_5SVkhqPw0mMW8LRsD3t/w331-h248/equipo.jpg" width="331" /></a></div><div><br /></div>mucha gente y algunos amigos en la salida y carrera de luces por las calles del pueblo, la pista de inicio y los primeros senderos que suben hasta comafloriu pasando por el refugio de rebost. la noche no se hace oscura y se convierte en cómplice de primeros toques de "a ver como estoy". la oscuridad se desvanece empujada por las primeras luces del horizonte y...por los gritos de mi gente! y la onda sonora cruza el frescor del amanecer y, al pasar junto a ellos, siento un <i>bonus extra </i>de energía que me lleva hacia el niu de l'aliga en volandas. hacía frio pero yo sentía que la nieve fundía a mi paso...</div><div>el final de la subida, el punto más alto, te lanza hacia una bajada mentirosa llena de trampas en forma de piedras y raíces. algún buen repecho y un par de destrepes. con cuidado. no hay tiempo para pensar porque ahora mismo pensar es perder el foco. y eso, para mi, es caerse. lo dejo para prats de moixerò y el tramo hasta el serrat de las esposes. pienso corto pero mucho, varias veces lo haré a lo largo del día. en pequeñas dosis pero fuerte. uno por uno. y voy asignando kilómetros, dedicando un trote cómodo a la gente por quien hoy quiero correr. se lo merecen y quiero enviar fuerza, mucha fuerza.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtqyZVmeGlyTpjTQiG87orlfBMGWTX8q5ki72jdyRpRoeyCsechmsAVrhfY8vhPS27tWMupqOZkzSdab2c2Cg7_IZrQnFyLC97ZhxN6nolbajieFiaXJkkNlNCxXjj7cqVAZOTSioQ5eZPZ6fcWMbgCJJ3y1nCLDovc1VYno5WBkv7wufXY71Edh6Z/s2000/Prats%20Moixer%C3%B2.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2000" data-original-width="1333" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtqyZVmeGlyTpjTQiG87orlfBMGWTX8q5ki72jdyRpRoeyCsechmsAVrhfY8vhPS27tWMupqOZkzSdab2c2Cg7_IZrQnFyLC97ZhxN6nolbajieFiaXJkkNlNCxXjj7cqVAZOTSioQ5eZPZ6fcWMbgCJJ3y1nCLDovc1VYno5WBkv7wufXY71Edh6Z/w266-h400/Prats%20Moixer%C3%B2.jpg" width="266" /></a></div><br /><div>vuelvo a conectar con el equipo que me espera en serrat de la esposes pero lo justo porque me echan hacia delante y salgo con los bidones y la boca llena. hacia uno de los tramos que no se me dan bien. es largo, no soy capaz de fraccionarlo mentalmente y tenemos una relación de amor-odio de hace mucho tiempo. amor porque las vistas son espectaculares, sobre todo la zona de tancalaporta con vistas al comabona. y odio porque ves el refugio de prat aguiló a tiro y tienes esa sensación que nunca llegas...pero al final llegas. y comes. y bebes. y sales para pas de gosolans con tiempo de nuevo para pensar. hasta que la respiración se entrecorta y, forzando el paso, picas con los bastones a un ritmo que va a menos según llegas arriba. son zonas donde pruebas la maquinaria. zonas donde no sirve marcar un ritmo fijo porque eso te mata. zonas donde tiras de oficio porque echarle cojones se paga después caro. aunque, desde arriba sea todo bajada hasta gosol. demasiada bajada quizás...</div><div>en el polideportivo de gosol entro regular, como bien, bebo rebien y salgo con ganas de verme mejor. cambio de ropa y zapas preparado que ahí se queda. en cuanto a tiempo, mejor que el año pasado pero un poco por encima de la mejor estimación para esta edición. pero el reloj solo es una referencia. para que mi equipo sepa, más o menos, cuando voy a llegar y estén allí. ¡que suerte teneros! las ganas de verme mejor... se quedan en ganas. el calor del tramo que va de gosol a estasen y la bajada después a gresolet me machacan. un gemelo se queja y negociamos un acuerdo. yo aflojo, tú...también. yo no salto, tú no te subes. y funciona. pasar por debajo de dos árboles cruzados en el camino sirven de test para rehacerse. y salgo con dos trozos de manzana del kilómetro ochentayalgo encarando una subida que me encanta, alegre y enchufado.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtJvSSbsYybhkmWTFUrOVWAGsQVM0Us0CVGfAe5M-C9LfdNYa-UuLxFiI6ANEp_i34XE9EjlAY43KWK6-JE2ieUTvMWyVa-bywydr9kgiG-NDoMjwCCiV4SQgOTfxaPr4QldWPl-SfSiZcXKTb7IRZl0_MvVKZ1hhkcuyu6wMHANPAUn8W3Z6fOp0p/s2048/Gresolet.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtJvSSbsYybhkmWTFUrOVWAGsQVM0Us0CVGfAe5M-C9LfdNYa-UuLxFiI6ANEp_i34XE9EjlAY43KWK6-JE2ieUTvMWyVa-bywydr9kgiG-NDoMjwCCiV4SQgOTfxaPr4QldWPl-SfSiZcXKTb7IRZl0_MvVKZ1hhkcuyu6wMHANPAUn8W3Z6fOp0p/w300-h400/Gresolet.jpg" width="300" /></a></div><br /><div>la subida por la sombra al coll de la bauma para bajar largo a vents del cadí pasa rápido. se que junto al inicio del camino de els empedrats tengo otro <i>bonus extra </i>de energía esperando. lo que pasa allí se queda allí. pero con cinco personas que había esperando sentí que llenaba el camp nou :-) ... </div><div>"toda la gente pregunta y están flipando con tu carrera"</div><div>coño, que me pongo a llorar...</div><div>"ahora no se puede llorar, vete ya y pelea lo que queda"</div><div>y lo siguiente soy yo metido por los tobillos en el torrent de la font del faig una y otra vez. no hay piedras, no hay molestias. solo hay...que acabar. pasar por sant jordi, llenar bidones, comer algo y preparar el frontal por si acaso. trote, trote, trote y coll de escriu. sales del bosque a la luz y te da el sol. y con el frontal puesto. pero ya no se para. solo se baja. hipotecando los cuadriceps mientras te sumerges en un bosque de hayas eterno. o se acaba el bosque o se acaban las patas. dejando algo para la carretera y el tramo final. vuelvo a pensar. me encantaría cerrar los ojos pero caería. me encantaría parar y llamar. escribir mensajes. dejar audios. pero acabar lo antes posible es mejor, pienso. </div><div>...no recuerdo mucho del último tramo, creo que el cuerpo bajó solo mientras el pensamiento le perseguía. ¿nunca habéis tenido esa sensación? ves alguien correr delante y eres tú...</div><div>pero recuerdo perfectamente el grito que me sacó de donde estaba en la subida a meta. a una meta luchada donde todo cobra sentido. por quien y para quien. y si no lo entiendes, yo no se explicarlo mejor !</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMj0zehWOpFV31EtSXIuvdee-8SgY2aVfHybqLEykYajtqxquoEa29m_wzLIhWkVWXoyYu67rrISmwDoZ451-9mJZrDD4ot5WoMyD8nrH7-7cFe36V8da4UqzL-b4FmQ3T_JJk9tBHdt-2oOigiIcH6lei-zxHxkwS30zfW9hoVmR7UF1m2iGO0SLo/s2000/meta.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1333" data-original-width="2000" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMj0zehWOpFV31EtSXIuvdee-8SgY2aVfHybqLEykYajtqxquoEa29m_wzLIhWkVWXoyYu67rrISmwDoZ451-9mJZrDD4ot5WoMyD8nrH7-7cFe36V8da4UqzL-b4FmQ3T_JJk9tBHdt-2oOigiIcH6lei-zxHxkwS30zfW9hoVmR7UF1m2iGO0SLo/w400-h266/meta.jpg" width="400" /></a></div><br /><div><br /></div>emonjehttp://www.blogger.com/profile/06757646088265838159noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-7389883500916727460.post-48719822595936643292022-04-07T21:10:00.005+02:002022-04-07T21:13:00.386+02:00otro 5anto ciel0<p>dime la verdad.</p><p>siempre lo he hecho, me dijo mirándome fijamente justo enfrente.</p><p>mientras me acababa de ajustar la mochila frente al espejo del baño de el racó supe que iba a ser un bonito día. por el sitio. por el compañero. por el 5anto ciel0. recogí a jaume que esperaba apurando su café y fuimos para la salida de charleta probando el frontal. todo el mundo hablaba de frío pero los nervios hacían subir la temperatura esperando la salida. y a las 6:00 arrancamos a trotar por las calles de aiguafreda como una gran bola de discoteca bien estirada que dispara haces de luz en todas direcciones. aunque la pista estiró algo el grupo, la entrada en el <i>tallafocs </i>alíneo perfectamente al personal durante los primeros metros de desnivel que nos llevarían hasta el castillo de tagamanent. la noche despejada y fresca permitía ver con esa claridad que viste la noche de una guirnalda de pueblos abajo en el valle. al amanecer siempre hace frío, dijo alguien por la carena d'en bosc. porque siempre lo tiene que decir alguien, y si no... lo digo yo. pero nos quitamos el frontal tras la bajada a vallfornés y no había rastro. fresco si. de nuevo vuelven los calores subiendo al sui. sale el sol que no calienta empujado por un viento que, esta vez si, nos deja fríos. helados. pero no hay humedad. vamos bien tapados y solo el lado de la cara de donde pega el viento se resiente. hasta el samont. alguno desde casa habrá mirado ya el paso por los dos puntos de control que hemos dejado atrás. mientras vamos maridando ratos de conversación y de silencio. son muchas horas juntos. son muchos temas pendientes. son muchos momentos de soledad acompañada.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQo8jBo0TC3i2sRwGyZlBd2hEzU74JReZ6uyCBPlitYMW_T_U3fodIo8odPPcfbZ805lEb5CJOSZgdzv_zyrIKufquy9GTfH0Gl1UAUEc2THjXuia95RYE6TsRAmG5YRlIp7Qd7bPP20T_LmPMrAWVDVFSbqjqsZDvCOJzTmoPdTCezCsFrvHnPq-2/s1280/sui.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="854" data-original-width="1280" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQo8jBo0TC3i2sRwGyZlBd2hEzU74JReZ6uyCBPlitYMW_T_U3fodIo8odPPcfbZ805lEb5CJOSZgdzv_zyrIKufquy9GTfH0Gl1UAUEc2THjXuia95RYE6TsRAmG5YRlIp7Qd7bPP20T_LmPMrAWVDVFSbqjqsZDvCOJzTmoPdTCezCsFrvHnPq-2/w400-h268/sui.jpg" width="400" /></a></div><p>la bajada hasta el pueblo de montseny pasa rápido y, tras comer algo, animados encaramos la subida al turó del home. un ritmo bueno que podría ser un enemigo dentro de unas horas. ajustamos. y mientras carenamos con cuidado hasta agudes volvemos a sentir el viento frio en la cara. esta vez por la otra mejilla. ninguno de los dos tenemos ganas de la bajada que viene. siempre que venimos a entrenar por aquí la subimos. la subiría 5 veces antes de bajarla una, digo. y se que folguera añadiría 2 o 3 subidas más. con cuidado de no caer y para poder trotar bien la pista a sant marçal pensamos ya en la zona de matagalls. nada más salir del control nos pasa pau que corre la de 53. aprieta y subiendo a coll de pregó se va cómodo tras cruzar algunas palabras. es lo que tiene que ser. hay trozos con hielo tapado con hojarasca y somos prudentes. hasta encarar cómodos y confiados la bajada a viladrau. allí tenemos una referencia de tiempo que nos indica que vamos mucho mejor de lo esperado. pero no vale confiarse. en estas carreras hemos aprendido que todo se gira en una piedra, en una raíz o en un repecho.</p><p>vuelvo a pensar en los que estan mirando tiempos de paso en una pantalla y se que empujan. a nosotros "solo" nos queda subir al matagalls y procuramos no retrasar la salida. comer algo, llenar líquidos y...fuera guantes. impensable gesto hace unas horas. el camino serpentea y pega golpes en forma de enraizados repechos. precioso. cuanto más duro más precioso. y es cuando giras volteando sant segimon cuando un tramo bien vertical de lanchas de piedra te pega el viaje. aquí ya se quejan las bielas, se resienten los amortiguadores, se ve bien lejos la cruz del matagalls. a la que nunca llegas porque justo antes giras y bajas a collformic. trotando suave, un dejarse caer que si no controlas te lleva al suelo, sientes que al cruzar la carretera la meta esta bien cerca. es ahora cuando sientes por primera vez que acabar es una opción bien factible. tan factible como trotar por el pla de la calma, pasando control de daños musculares, valorando como será la bajada final que encara 3 repechos express antes de meta. testas cuadriceps, isquios, gemelos. pruebas distintas pisadas. nada esta al 100% pero aquello que más cargado va es lo que hay que proteger en la bajada. para no quedar en la cuneta a poco de acabar.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcv6HHYmNsHU7gt4nJXagXbucRlWfipfTAiUSbf3ld54p0caIfK6t9h9YMLZ7dFq6wjSI39mS1ykO7thHai08srYb4KuJufAkhKyfIcYB6ByQ0zF3jz4pqruF39GWUGtmbGwiPvqw1LfWqMi_9_3-o6MMdqo_1b9YlmYHgts3YdQcICLDvxS2rWf05/s1280/matagalls.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="854" data-original-width="1280" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcv6HHYmNsHU7gt4nJXagXbucRlWfipfTAiUSbf3ld54p0caIfK6t9h9YMLZ7dFq6wjSI39mS1ykO7thHai08srYb4KuJufAkhKyfIcYB6ByQ0zF3jz4pqruF39GWUGtmbGwiPvqw1LfWqMi_9_3-o6MMdqo_1b9YlmYHgts3YdQcICLDvxS2rWf05/w400-h268/matagalls.jpg" width="400" /></a></div><p></p><p>bajamos, bajamos, bajamos. subimos por 3 veces corto pero intenso. y una pista que vamos cortando nos da pie a una alegría espontánea que hace que nos giremos el uno al otro. salvo en los avituallamientos es la primera vez que cruzamos la mirada. cuando paramos y cruzamos miradas es para, con un ligero golpe de cabeza y un "vamos" indicar que salimos. aquí es para decir: dime la verdad. y contestar el otro: siempre lo he hecho.</p><p>ahí sabemos que estamos a punto de llegar a meta.</p>emonjehttp://www.blogger.com/profile/06757646088265838159noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7389883500916727460.post-86560481605675759652021-11-14T20:11:00.001+01:002021-11-14T20:11:09.244+01:009548<p>en la recta de meta es inevitable hacerlo. mientras troto torpemente ya me encuentro mirando hipnotizado correr los segundos del cronómetro del arco de llegada. sin bajar la vista busco con el tacto las dos estrellas rojas del dorsal. al notar su relieve bajo mis dedos levanto la mirada del reloj hasta el cielo y pienso fuerte que ojalá haya llegado bien arriba todo mi esfuerzo. correr con un dorsal que un amigo te ha pasado e intentar convertir la carrera en un homenaje a quien ya no está es algo que nunca había hecho. ¡que responsabilidad más bonita!</p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwJoFEA-QK2pDakBOb792vWjO86o3r9REnRrBo4YW645rs7tGNz6JP5CJB_ofAFwWrg9jlRYUAAE2sll0L7PXId0Yq5PhSQ91VPkMlbRcIkic0Uq3b-AypMYTSd6rUZXjoDDVVkk19uEY/s2048/dorsal.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1755" data-original-width="2048" height="274" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwJoFEA-QK2pDakBOb792vWjO86o3r9REnRrBo4YW645rs7tGNz6JP5CJB_ofAFwWrg9jlRYUAAE2sll0L7PXId0Yq5PhSQ91VPkMlbRcIkic0Uq3b-AypMYTSd6rUZXjoDDVVkk19uEY/s320/dorsal.jpg" width="320" /></a></div><p></p><p>edu me pasó el número como se han de hacer las cosas. en un bar y con unas cervezas. comentando anécdotas de carreras anteriores y con la generosidad de alguien que sabe que lo disfrutaré. la conversación viró a ver si podría salir en un cajón más adelante. alguien dijo que en el mostrador de atención al corredor te lo gestionaban. pagamos las cervezas y para allá que me fui. y allí, con dos estrellas rojas lo apañaron. pensé: que maravilla, una por el regalo de edu y otra por el recuerdo de jaume.</p><p>al día siguiente, sabiendo que no estaba preparado pero si motivado por el momento, salí conservador pero ambicioso. con ganas pero con respeto. el depósito lleno pero de diésel. los diez primeros kilómetros intenté escucharme bien para ver como estaba. y lo que "escuché" me gustó. la idea era ponerme 100m delante de la liebre de 3h y no dejarla que me pasara. la subida por paseo de gracia es un primer test (si, paseo de gracia sube!) y lo pasamos con nota. ahora llegan lo que yo llamo "las grandes rectas". carrer mallorca. ida y vuelta por meridiana y el paso de la media. ida y vuelta por diagonal hasta torre agbar. para mi siempre ha sido un tramo de tirar de coco y, si es posible, ir en grupo. quedarse solo es un lastre que se puede pagar nuevo. venga, eduard, anims ! y me doy cuenta que es a mi a quien empujan...</p><p>desde que saludé a eva en carrer de sans nadie me espera hasta meridiana. pero allí están sandra, ignacio y raul. de ida y de vuelta. ¡que bien va, coño! porque el recuerdo de esos segundos se estira como un chicle y llega hasta los kilómetros por el frente litoral. porque la torre mapfre no llega nunca. o no quieres que llegue para no tener que subir por el carrer marina (si, carrer marina también sube!).</p><p>pero ahora ya está. desde arc de triomf mis escuchas internas pasan de ser cada 5kms a cada 2kms. y cuando me lanzo via laietana abajo dejo que la mirada busque el mar al fondo. porque es la forma de escapar de los edificios que en esa bajada te hacen sentir lento ya. giras. al fondo colón ajeno a los que pasamos por debajo. y muchas ganas de paralelo. me encanta subir por el paralelo. sobre todo hoy que paseo dos estrellas en mi dorsal. al dar la espalda al mar y encararlo en dirección a meta me sonrío. y noto un empujón vital, que de nuevo aparece en el carrer sepúlveda y me aisla de todo. oigo barullo fuera pero el verdadero jaleo esta dentro. en mi cabeza. grita toni y me saca del estado en el que me encuentro. justo cuando giro a izquierda y piso la alfombra azul.</p><p>la carrera no fue perfecta, pero fue entrañable y hermosa. gracias, edu. por ti, jaume.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-Va6s72nEzGGta2KvgMQ2SQP3Y79XgNK0co1wD7V9QOTpHbS-qmklY-oKsWZZTJSn_vGAHW0Cpfn8VlcE1v9C5ZwXPYWX_soc-ILq9BAXGQS8-Am3tRY0pUZjDE60u6LwN3VBhO9a378/s1024/meta.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="768" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-Va6s72nEzGGta2KvgMQ2SQP3Y79XgNK0co1wD7V9QOTpHbS-qmklY-oKsWZZTJSn_vGAHW0Cpfn8VlcE1v9C5ZwXPYWX_soc-ILq9BAXGQS8-Am3tRY0pUZjDE60u6LwN3VBhO9a378/w300-h400/meta.jpg" width="300" /></a></div><br /><br /><p></p>emonjehttp://www.blogger.com/profile/06757646088265838159noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7389883500916727460.post-75641367823834976992021-10-08T17:19:00.004+02:002021-10-08T23:18:42.395+02:00ikigai<p>tengo un grupillo de gente detrás que dudo que me lo merezca. tengo un cuerpo sabio que me informa sin apenas error y al momento lo que quiere. tengo una edad con la que me permito unos errores pero no otros. tengo muchas cosas más. y otras muchas, no las tengo.</p><p>la salida en la porxada de bagá a primeros de octubre se convirtió en una meta por si sola desde el momento en que me inscribí en ultrapirineu. por diversos motivos pasaban los días, las semanas, y los entrenos que yo quería no se podían hacer. que os voy a contar, verdad! la mayoría de los que leéis esto ya me habéis sufrido en la distancia media y, sobre todo, en la corta. intentando poder orden y concierto, montaña y asfalto, reposos y tobillera...fui perpetrando una serie de entrenamientos que nunca recomendaría a nadie. entrenos que yo notaba que a mi cuerpo le caían bien, pero sin ciencia ni lógica. y con cargas y con reposos, planeados sobre la marcha, convertí la desgana en gana. convertí un quemedevuelvanlapasta en una noche durmiendo en el coche y un madrugón para salir a las 5:30 de la mañana.</p><p>corriendo por las calles de bagá entre mucha gente ya me sentía en meta: salir sin molestias, con ganas y con la idea clara de acabar yendo siempre un punto por debajo del mio. y escuchando-me. yo no lo llamaría dosificar, porque dosificar es mucho más complejo y no incluye ir tan cómodo. no podía permitirme el lujo de caer. esta vez no. y eso, salvo por desgracia, solo lo consigo cuando el esfuerzo no es tan grande que me saca de la concentración. mandar yo en la carrera, lo llamo.</p><p>la subida hasta el niu pasando por rebost fue más rápida de lo esperado y el regalo de un amanecer con niebla que abrió en la bajada posterior dibujo una sonrisa en mi cara que duró todo el día. la fortuna de poder estar allí no se puede contar con palabras. ni con imágenes. el empujón que me pegó desde allí diego creo que me llevó hasta el serrat de las esposas en volandas. bajando despacio, si. pero no me podía caer. no podía volver a pisar torcido. hoy no. y con diego camino de gosol aparece salva. y jaume. y todo el equipo de apoyo de pau que dicen que va fino. pues nada. tira para pas dels gosolans fichando donde toca.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-sBbysZPIHFINjh1a0mA4m0gg_WRdtr9A5nRhpuw96JLnLJKfXDp1mDfqb7MsLYE9UbC5Y36H6w1XCyeXHBgim3Eo3I-BrnuaoGKhE6Tzm3-NjCBiWBlgImjQ79Anzn-vFs6nfdU8JAQ/s1024/niu.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-sBbysZPIHFINjh1a0mA4m0gg_WRdtr9A5nRhpuw96JLnLJKfXDp1mDfqb7MsLYE9UbC5Y36H6w1XCyeXHBgim3Eo3I-BrnuaoGKhE6Tzm3-NjCBiWBlgImjQ79Anzn-vFs6nfdU8JAQ/w400-h300/niu.JPG" width="400" /></a></div><br /><p>que ya sabía yo que este trozo era un hueso. pero que yo he venido hoy a roer. que no me lo voy a tragar entero. que pillo por una punta y ñam,ñam,ñam hasta la otra. subebaja a cortals. sube,sube,baja,aprieta a prat d'águiló. sube,goza,sube a gosolans. corre todo lo que puedas a gosol. km60....oye, a tomar por culo el hueso ;-) cerveza bien ganada. y puñado de pasta con tomate. estaba tan eufórico que podría haber pasado el control de material obligatorio colando mis ojos como frontal. feliz.</p><p>cuanta gente a la salida de la base de vida. vaya día chulo. vaya vuelta al pedraforca que nos queda por delante. sales al trote y pronto estas en un tobogán continuo que parece un videojuego. pasando pantallas y con mucha vida todavía. no veo rastro de un posible game over y paso rápido por estassen para enfrentarme a la bajada a gressolet. si llevara cesta parecía que estoy buscando setas. no se si se puede bajar más despacio pero la consigna de hoy es.....exacto ! (no podemos caernos). mentalmente yo ya estaba en sant jordi pero el cuerpo reclamó la presencia de mi pensamiento y de inmediato este retornó. junto con los dos ya hicimos el camino pasando por vents del cadí y subiendo empedrats. el agua en los pies y los muros de piedra me susurraban que lo estaba haciendo bien, que en un grupo de whatssap en un móvil guardado entre el goretex de la mochila un grupo de gente estaba contenta y siguiéndome. muy atentos. y a medida que acumulo desnivel sigue el murmullo: que no quedaba casi nada pero que no me libraba de volver a sacar el frontal. solo para mis oídos.</p><p>me despido en sant jordi y ruedo tranquilo para hacer una subida corta pero intensa, la última, a coll d'escriu. aquí es la primera vez que me aprieto bien. para probar. como suelo hacer en algunos entrenos. me aprieto y el cuerpo responde. ¡que alegría que pase esto por el km90! solo por probar. que ahora ya todo es bajada, asfalto y una parte nueva que, desde el otro lado del rio bastareny, te encara directo a la llegada. una subida por las calles del pueblo. y un arco de meta. de una meta que es salida. un final que tiene sabor a principio. unos números que me dan la razón a como he entrenado y como he afrontado la carrera. a mi y a todxs los que han estado cerca.</p><p>seguimos...</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgppv0U8ny0x-NI2zueS8x4bsyM0Uotr39pi6beufClaZD4KX4w_Z3wtR9dBW_FosGQtTQkxQqV3BxUwc2OjBht7QowhasWNcFVxA1TceVO1wmCFSMYpvQ1Guqx7GbOqN_QlLHjlwa_W-Q/s2048/meta.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1367" data-original-width="2048" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgppv0U8ny0x-NI2zueS8x4bsyM0Uotr39pi6beufClaZD4KX4w_Z3wtR9dBW_FosGQtTQkxQqV3BxUwc2OjBht7QowhasWNcFVxA1TceVO1wmCFSMYpvQ1Guqx7GbOqN_QlLHjlwa_W-Q/w400-h268/meta.jpg" width="400" /></a></div><br /><p><br /></p>emonjehttp://www.blogger.com/profile/06757646088265838159noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7389883500916727460.post-50937924428144234202021-08-02T11:37:00.005+02:002021-08-02T13:15:39.491+02:00envenenado<p>thelongestnight. pruebas un día y estas perdido. pero curiosamente notas que te pierdes mientras te encuentras contigo mismo. y sientes que esa pieza, que no acababa de encajar hace meses, vuelve encontrar su sitio en un puzzle donde se va intuyendo una foto que ya tiene sentido. y que te gusta. yo me entiendo...y creo que la mayoría de los que han estado en pratdip seguro que también.</p><p>porque en el adn de todo lo que organiza nuestro lazarus mestralero esta la esencia de lo que a mi me gusta cuando corro por la montaña. la mente de marc fernández y la ayuda de sus incondicionales cocinan a fuego lento el veneno de la vida, la receta del <i>karpe diem</i>: una dificultad encubierta, un compañerismo envolvente y un fin solidario. un circuito de 5,7 kms y un desnivel de 270+ para dar vueltas alternando en ambos sentidos puede no tener mucho sentido. si para hacerlo tienes 60 minutos la cosa se empieza a poner interesante. añadamos ahora salir un viernes a las 21:00h y los ojitos empiezan a brillar pensando en perseguir durante horas la luz del frontal. y el toque de calidad: las salidas son a cada hora en punto, si no llegas no sales y así hasta que solo quede uno. ¿quééééééé? envenena o no el planazo. está o no está oculta una posible dificultad que te pega directo en toda la cara ya en el primer kilómetro. porque empezamos puntuales a las nueve de la tarde con las últimas luces del día pero antes de la primera hora ya vamos con las largas para bajada delicada, sudando como pollos y agradeciendo que se haga oscuro para no ver como las nubes van cercándonos para descargar unas horas después. dificultad encubierta=venenazo. </p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAOrpxfpmD4VTmbEl28mmriKJbN0HTHOKymxOL1DT7wrbUHaddVznD8N_ILf0IJlZJgOYvnsJLFOzc0vveW5fbHlo1IOjA3gs6Bu_3I2a7GFPQY1E2VZpy-lxlPSEhayyeAblogdweT8M/s992/marc.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="766" data-original-width="992" height="309" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAOrpxfpmD4VTmbEl28mmriKJbN0HTHOKymxOL1DT7wrbUHaddVznD8N_ILf0IJlZJgOYvnsJLFOzc0vveW5fbHlo1IOjA3gs6Bu_3I2a7GFPQY1E2VZpy-lxlPSEhayyeAblogdweT8M/w400-h309/marc.jpg" width="400" /></a></div><p></p><p>la zona común es un polideportivo donde cada uno monta su chiringuito. el que llegue con tiempo descansará unos minutos antes de la siguiente salida. el que llegue tarde se quedará ya descansando. ir y venir cada hora. caras y caretos. trotes y paseos. nutrirse, cambiarse de ropa, sentarse e incluso dormir 4 o 5 minutos. y cada hora más gente animando en la salida y menos corriendo. pero todos, a toque de campana, compañeros del resto. es una fiesta que nadie se quiere perder. cuando amanece y apenas quedan 10 corredores de los 60ypico iniciales cada uno de los que estamos ya duchados vamos haciendo nuestra quiniela con solo un nombre final. y se discute en los corrillos. más veneno.</p><p>y todo esto gana aun más sentido cuando podemos colaborar dando apoyo al #<a href="https://projecteemma.org/es/inicio/" target="_blank">proyectoemma</a>. inscripción, donaciones por kilómetro o lo que sea. que la investigación del cáncer de mama siga adelante. que cada vez se detecte antes y se trate de una manera más efectiva. que las 6 vueltas mías o las 17 que hizo oriol antolí para ganar el sábado no se pierdan como lágrimas en la lluvia de la bajada del coll del marqués a pratdip una noche en la que julio se iba y llegaba agosto.</p><p>gracias a todxs por lo vivido. me voy envenenado de vacaciones. thelongestnight en las venas.</p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1v9ZOn6g6IpzE72DTBNtN0xyfkTzMzXEhBt_xtsWblARxojF3UCRzIxg19U4wV-TO0sBj3-BuZeKa-eHiKrnKQnm9hGvbs88igYYlBjGRUoHAwd_MHTNVA-TSe6eeSrpxdwztuLQEbwk/s1875/thelongestnight.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1500" data-original-width="1875" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1v9ZOn6g6IpzE72DTBNtN0xyfkTzMzXEhBt_xtsWblARxojF3UCRzIxg19U4wV-TO0sBj3-BuZeKa-eHiKrnKQnm9hGvbs88igYYlBjGRUoHAwd_MHTNVA-TSe6eeSrpxdwztuLQEbwk/w400-h320/thelongestnight.jpg" width="400" /></a></div><br /><p><br /></p>emonjehttp://www.blogger.com/profile/06757646088265838159noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7389883500916727460.post-26168548478702457212021-04-13T18:18:00.005+02:002021-04-14T07:57:56.291+02:00...estaba<p>el día de reyes, junto con mi cuerpecito serrano, rodaron por el suelo algunos planes previstos. el hombro derecho paró el golpe contra el asfalto y la clavícula se abrió en dos desde la punta. unos días después, quirófano mediante, una placa y unos cuantos tornillos de acero valirio devolvían todo a su sitio para rearmar la articulación. mientras terminaba el invierno, el reposo y algún paseo ocupaban unas tardes aun más oscuras de lo habitual por culpa de la lesión. la entrada en los 49 años, dos meses después de la caída, y el cambio de hora unas semanas después vinieron acompañadas de algún trote poco fino. las ganas de volver se acumulaban en mi como el polvo en las estanterías. o más rápido incluso. probaba dos días y no encontraba lo que buscaba. paraba de nuevo. el hombro no dolía pero el cuerpo chirriaba de uno u otro lado. ahora puedo decir que llegué a pensar en dejar de correr. y lo hubiera hecho.</p><p>el dorsal de la pt281 lo eché para atrás y recuperé la inversión autoengañándome de volver a apuntarme en 2022. el dorsal del ultramontseny de abril, como era el de 2020 y no había opción de devolución, lo bajé de 76kms a maratón. y llegó la semana santa. y el tiempo de descanso y entreno. unos días de correr serio seguidos y un nuevo dolor en el glúteo izquierdo. dudas. todo dudas. paré y decidí jugarlo todo al turò de l´home. apostar lo que me quedaba a la bajada de agudes a sant marçal. subir fuerte y trotar en plano para probar. bajar caminando lento para no caer. y trotar un poco más. no había volumen de entrenamiento para una maratón, pero tiraríamos de oficio. con el máximo respeto a la distancia y a la montaña fui a medirme el sábado pasado. a poner a prueba cuanto me conocía. a saber si tras más de un año de pandemia, la primera fractura gorda de mi vida y unos entrenamientos de <i>todoa1euro</i> seguía siendo yo. el de antes. o era otro.</p><p>no recuerdo haber estado antes en una salida con tanta humildad. con tan poca prisa por salir y, a la vez, con tantas ganas por ver como acababa. maridaje imposible. no recuerdo nunca haber tenido tantas dudas ni tanto miedo a encontrar algo que no buscas. y así, en un día húmedo y nublado que no era más que el escenario perfecto para mi momento, comenzó una búsqueda de todo aquello que esperaba encontrar pero no estaba seguro que estuviese. esa sensación de "solía estar por aquí pero ahora no estoy seguro" que te da un punto de inseguridad que solo se resuelve poniendo todo patas arriba. y al acabar tener claro que o esta o no esta. eso quería yo. eso necesitaba. y eso conseguí...</p><p>parece que, algo diferente pero con la misma esencia, quedan el poso, las ganas, la ilusión, el gusto, las sensaciones, el agradable cansancio, el dolor disfrutado y la sonrisa sufrida que me provoca correr. y queda, sobre todo, la gente que me ha acompañado durante toda esta etapa. gracias.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJRX1IFmXAMynw1WjHwB7y_xtEdG2I4xvuMejAKwAGu1f7mJXMoK4fumcAgLNR3RGBZI1uYNZElRv-rafLZgaJO9hXeNJsOBetx1dlhssSAquSKm8ZqcD2ZxGTNutwqCU_x9Kv8UzqqGQ/s2048/montseny.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1539" data-original-width="2048" height="336" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJRX1IFmXAMynw1WjHwB7y_xtEdG2I4xvuMejAKwAGu1f7mJXMoK4fumcAgLNR3RGBZI1uYNZElRv-rafLZgaJO9hXeNJsOBetx1dlhssSAquSKm8ZqcD2ZxGTNutwqCU_x9Kv8UzqqGQ/w448-h336/montseny.jpg" width="448" /></a></div><br /><p><br /></p>emonjehttp://www.blogger.com/profile/06757646088265838159noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7389883500916727460.post-10172014432343608332021-01-09T13:39:00.001+01:002021-01-09T13:39:15.157+01:00don dolor<p>la rabia puede más que el dolor. el enfado puede más que el dolor. el susto puede más que el dolor. pero eso no dura para siempre porque el dolor acaba apoderándose de todo hasta que solo las pastillas pueden más que el dolor. y no todo el rato. pero el dolor al final se va. el dolor, leí una vez, es la debilidad abandonando el cuerpo.</p><p>cerrar los ojos me lleva a verlo todo más claro. mientras espero a que me hagan la radiografía dejo caer suaves los párpados para sentir los daños con más claridad. y mientras escaneo las zonas doloridas vienen a mi imágenes de una verticalidad segura y firme que en décimas de segundo desaparece. tropiezo no se con que, caigo descontrolado y ruedo picando con partes de mi cuerpo en el duro suelo hasta parar. el primer impulso al ser consciente del golpe es levantarse.</p><p>abro los ojos y veo que sigo en la sala de espera. nadie ha llegado, nadie me viene a buscar. miro mi mano, mi rodilla y siento el hombro que late fuerte. vuelvo a cerrarlos y de nuevo conecto con otra verticalidad pasada, esta vez magullada. rodeado ya de los que me acompañan no se como explicar lo que ha pasado. alguien me pasa la llave del coche. alguien pregunta que ha pasado. alguien pregunta si estoy bien. alguien señala la rodilla con sangre. pero yo, por alguna razón me llevo la mano izquierda al hombro derecho y noto que se hace un eterno silencio de pocos segundos. ¿te duele el hombro? creo que he caído de hombro, respondo.</p><p>ahora ya camino detrás de un enfermero que me ha venido a buscar. vamos a rayos, me ha dicho. de todas las opciones comentadas mientras conducíamos camino de urgencias como máximo una será verdadera. o quizás ninguna. ahora toca "arrimar el hombro" y mientras disparan rayos X contra mi hombro cierro de nuevo los ojos pero esta vez me proyecto hacia delante. y como no me gusta lo que veo los abro de nuevo. porque la rabia de recién levantado tras la caída ya no está. el enfado en el coche por ser tan torpe tampoco. y el susto en la sala de espera se fue hace rato. ya solo queda dolor. dolor y apechugar...</p><p>no es el mejor comienzo para empezar a preparar algo gordo para este año pero al final parece que la fractura se va a quedar en luxación bestia. y poco a poco el dolor se marcha.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzqnGTi3n2_Qa_L220an-dys0aaLWepH0xSQhaVWq6QJtPUqAtJXoysbb-60ZFYFnGCq2YxGIFc1H__7AnXNqG49OqzRWvAvmXmtQ43qJ06ZVvicheW0d-2Qeu9tWy48unrPxbxcXdf9U/s1353/Sin+t%25C3%25ADtulo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1353" data-original-width="1151" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzqnGTi3n2_Qa_L220an-dys0aaLWepH0xSQhaVWq6QJtPUqAtJXoysbb-60ZFYFnGCq2YxGIFc1H__7AnXNqG49OqzRWvAvmXmtQ43qJ06ZVvicheW0d-2Qeu9tWy48unrPxbxcXdf9U/w340-h400/Sin+t%25C3%25ADtulo.jpg" width="340" /></a></div><br /><p><br /></p>emonjehttp://www.blogger.com/profile/06757646088265838159noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7389883500916727460.post-81441364217127733862020-11-21T20:26:00.001+01:002020-11-21T20:31:01.609+01:00las veinticuatroras<p>son un@s chalad@s, si.</p><p>un@s encantador@s loc@s que han creado su propio espacio deportivo y de lucha ajenos a modas y tendencias. solo hay que acercarse un rato, por ejemplo a can dragó o a alguna de sus celebraciones, para verlo. y digo celebraciones porque lo son. con dorsal pero son fiestas, mejor dicho ultrafiestas. les da igual donde sea porque su pasión son las horas. muchas horas. viéndose todo el rato, adelántandose o acompañándose. compartiendo carpas y dolores. frío y calor. hasta que pasa todo. siempre he dicho que las competiciones por horas tienen un duende especial que no hay en ningún otro sitio. mirad: el reloj no deja de correr aunque tu lo hagas. las horas avanzan sin piedad y, coño, que pasan más rápido las primeras que las últimas ¿qué pasa aquí? que pasan más rápido cuando estas en <i>boxes </i>descansando o comiendo algo<i> </i>que cuando picas zapatilla, ¿alguien me lo explica? que cuando hace sol quieres noche y cuando es de noche quieres...dormir, y con el saco a pie de pista. hay duende, y muy cabrón.</p><p>yo solo he llegado a hacer seis horas pero he coincidido en alguna locura de las venticuatroras y es fascinante quedarse mirando a la gente que compite. desde fuera, sin molestar. gente hecha de otra pasta, amig@s hechos de ultrafondo, curtidos por horas seguidas de tartán, de asfalto o de tierra. no os fijéis en el ritmo porque lo llevan dentro. por fuera solo salen sudores y lágrimas. y alguna lesión. no, yo tampoco entiendo que les puede llevar a hacer, a amar, esta disciplina. vuelven una y otra vez. viven para encontrarse donde les den un circuito al que dar vueltas y un día entero para hacerlo.</p><p>si conocéis a alguien, hablad con ellos. que os cuenten su pasión. y si no conocéis a nadie, buscadlo porque no os arrepentiréis. creedme que merece la pena.</p><p>solo me gustaría que después de que pase por aquí #lodekilian lo dejen todo como esta porque creo que es como les gusta a ell@s. largo...duro...pero mágico.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkSxuyKpzIbYlq0AGEEf6hQOdEOndqjyfifnqjRfQ61IKZsJkhhyphenhyphen8nZgmzaCAYjOTdzpQvYmUf5s51TG2wUVjoHaLgKsM2mcLXHQrESRLlewjoWtemO_QgjZu7M9TfBl27UgmVCKGGoZE/s1024/HOIW6668.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="768" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkSxuyKpzIbYlq0AGEEf6hQOdEOndqjyfifnqjRfQ61IKZsJkhhyphenhyphen8nZgmzaCAYjOTdzpQvYmUf5s51TG2wUVjoHaLgKsM2mcLXHQrESRLlewjoWtemO_QgjZu7M9TfBl27UgmVCKGGoZE/w300-h400/HOIW6668.JPG" width="300" /></a></div><br /><p><br /></p>emonjehttp://www.blogger.com/profile/06757646088265838159noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7389883500916727460.post-36988575072609923312020-10-30T13:20:00.002+01:002020-10-30T14:57:43.832+01:00caminoel camino esta ahí delante. para que lo sigas hasta donde te lleve -si es que vamos a algún sitio-, para que te salgas de él buscando otros senderos que te agraden más o para que te sientes en una piedra y veas pasar gente. atractivo por lo que encontrarás. venenoso por lo que oculta. infinito él, pero no tú.<div>el camino esta bajo tus pies. a veces solo es tierra y polvo, otras veces duras piedras o incluso charcos que al secarse dejarán barrizales. puedes saltar sobre él. cerrar los ojos un rato. ponerte en cuclillas y apoyar tus dedos. puedes golpearle fuerte, insultarle, ignorarle...no se irá.</div><div>el camino también está detrás tuyo. recorrido ya. sufrido y disfrutado. vivido. compartido a ratos. en soledad a veces. todo lo que dejas a tus espaldas pesa más cada día. no cargues con todo. recuerda aquello que quieres ser. las cunetas están llenas de lastre que, en gran medida, nosotros decidimos soltar.</div><div><br /></div><div>¿cuántos cruces has dejado atrás para llegar donde estas ahora? en algunos has pasado tan rápido que ni siquiera viste que había otras opciones. en otros paraste durante bastante tiempo con dudas de por donde seguir. diría que alguna que otra vez intestaste volver atrás para cambiar de elección. ¿recuerdas aquella rotonda en la que estuviste dando vueltas antes de elegir una de las salidas?</div><div><br /></div><div>recuerdo que una vez soñé algo como lo que escribo. llegaba a un cruce. paraba. elegía el camino por el que seguir y....corría hasta el siguiente cruce. si el camino se hacía largo dudaba que hubiera elegido bien. pero cuando estaba frente a dos o tres nuevas opciones la ansiedad se adueñaba de mi al tener que elegir. ¿por qué has corrido tanto cuando el camino era claro? ¿no podrías haber retrasado este momento de angustia que provoca tener que escoger? da la sensación que funcionamos al revés. cuando estamos bien, seguros y confiados apretamos para ponernos en situación incomoda. y cuando estamos en situación incómoda añoramos el camino claro elegido.</div><div><br /></div><div>podría ser también que esto que escribo no tenga ni pies ni cabeza.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-NaIzOTpClQJ5JR9A0f3ON2jpLwZ2f9_WK75IGwR_hqIbSG2xtNreAEwRM1VoLUNcl_yiv1FOK5aERXUVgH3hiuyG_L2aib9rHHoQtW1Ld7BEf9hVd-uYbWot9M04mWZGYw1ozGMG8m4/s2000/a+la+plataforma.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1333" data-original-width="2000" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-NaIzOTpClQJ5JR9A0f3ON2jpLwZ2f9_WK75IGwR_hqIbSG2xtNreAEwRM1VoLUNcl_yiv1FOK5aERXUVgH3hiuyG_L2aib9rHHoQtW1Ld7BEf9hVd-uYbWot9M04mWZGYw1ozGMG8m4/w400-h266/a+la+plataforma.jpg" width="400" /></a></div><br /><div><br /></div>emonjehttp://www.blogger.com/profile/06757646088265838159noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7389883500916727460.post-18106321608494391852020-08-03T20:34:00.001+02:002020-08-04T07:19:00.731+02:00santi<p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 15px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">llevas más de 81 años por este mundo pero hace algo menos de 3 que te conozco. no importa. con la gente se conecta o no se conecta. y contigo vibramos en frecuencias de onda similares. además tienes mucha culpa de lo feliz que soy ultimamente ;-) </span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 15px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">siempre me ha gustado escuchar a la gente más mayor que yo porque el aprendizaje es brutal (ojalá un día yo sea capaz de transmitir lo que sea que haya aprendido) pero tu me has dado en los últimos meses una lección de actitud, de valentía, de esas que se dan sin ser conscientes. de esas que calan hasta los huesos del que esta "de pies" delante. o sentado al lado. de esas que piensas: joder, que tío más grande ! </span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 15px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">a la alegría de celebrar buenas noticias sumaremos muchos ratos de risa y sobremesa. algún mensaje con una foto junto a tu hija desde la meta de una carrera, contándote como he quedado. que para eso también eres de los que me empuja en mis chaladuras. sumaremos años y quizás alguna champions del Barça. </span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 15px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">hoy es un gran día. porque cada día que la salud gana a la enfermedad es una fiesta. seguimos adelante. con los nuevos retos pero con la misma actitud ganadora. los que venimos detrás nos fijamos en ti. no lo dudes. ¡ un abrazo, Santi !</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 15px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM-YOM9joySGh_9Y25TFkYTKxenA_wp_TLG22u0YJnWL71mCb-TuGGKCM5YLwo5LWQ7i_0OKk7PtvSdOgNTPwdEiP6cIL2YJpbwJFkjqM5oEp__xZARL7a416XDCGQQUqA8nKOmZao_h0/s1280/695DF916-2074-4046-B6A2-B47391A93165.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="1280" height="246" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM-YOM9joySGh_9Y25TFkYTKxenA_wp_TLG22u0YJnWL71mCb-TuGGKCM5YLwo5LWQ7i_0OKk7PtvSdOgNTPwdEiP6cIL2YJpbwJFkjqM5oEp__xZARL7a416XDCGQQUqA8nKOmZao_h0/w328-h246/695DF916-2074-4046-B6A2-B47391A93165.jpeg" width="328" /></a></div><span class="s1"><br /></span><p></p>emonjehttp://www.blogger.com/profile/06757646088265838159noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7389883500916727460.post-83421119924554627392020-07-24T15:11:00.004+02:002020-07-24T15:29:57.107+02:00alkalor<div>mira...</div><div>hace mucho calor. tienes ganas de salir a correr (poooocas, tampoco te vengas arriba) pero por encima de 28,5ºC lo ves una locura. no es que no se pueda, es que quizás no deberías. pero sales. corres por la sombra. tiras por lo fresco. oyes agua y te arrimas todo lo que puedes. te agarras a caminos entre árboles como un gato a unas cortinas. canales a la umbría. crestas bien ventiladas. lo que sea</div><div><br /></div><div>escucha...</div><div>tampoco tienes que darlo todo. quizás empiezas suave y luego ya veremos. trotas con buena cadencia pero paso corto. el baile del pisauvas. cuesta acompasar la respiración porque el aire entra ya caliente por la nariz. no quema pero me pasa como con el agua, que si no esta un poco fresca quita peor la sed. es como si el aire caliente oxigenara peor...o no lo hiciera. levantas la cabeza y el calor distorsiona las formas. te cruzas de un lado a otro buscando las sombras que convierten el camino en una especie de cebra. zigzagueas como borracho. te ríes porque piensas en la versión urbana de correr bajo los balcones cuando llueve. te ríes para no llorar. que tampoco podrías porque todo el líquido del cuerpo lo estas sudando.</div><div><br /></div><div>siente...</div><div>el corazón golpea desde dentro con fuerza. a una velocidad que no se corresponde al ritmo que llevas. la espalda chorrea bajo la mochila. lo que me faltaba: nube de mosquitos y yo con el cogote y los brazos lleno de crema solar. mezcla fatal. entre el sudor y la protección te llevas la mitad puestos. el sudor finalmente entra en los ojos. escuece. ahora tiene sentido ese buff en la muñeca. el agua solo quita sequedad a la boca. el sol solo calienta por arriba. el suelo solo calienta por abajo. la sombra algo enfría. y tú...tú no pares, pero ajusta el ritmo, la exigencia, el esfuerzo. porque hemos venido aquí a pasarlo bien.</div><div><br /></div><div>si, a pesar de todo esto lo pasamos bien. nos gusta. repetimos. siempre volvemos...si vas a preguntar por que, ya te adelanto que no lo se.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsDN4MkIc5QqaGhpph9xsouXVJHDlUmwlyfFkJ_LiIixc4PuXRgw5c7jkKoFpY27RFXV9to5AzbXCXWiDKnTSmL2WPxe33SzlSSToolTA_Xia0ufCEpy9UlYtj3jjQAoNc2nZ_a2UIfOk/s1024/OYUG0187.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="768" height="625" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsDN4MkIc5QqaGhpph9xsouXVJHDlUmwlyfFkJ_LiIixc4PuXRgw5c7jkKoFpY27RFXV9to5AzbXCXWiDKnTSmL2WPxe33SzlSSToolTA_Xia0ufCEpy9UlYtj3jjQAoNc2nZ_a2UIfOk/w469-h625/OYUG0187.JPG" width="469" /></a></div><div><font size="2">foto en la plataforma de Gredos, Ultratrail 2018</font></div>emonjehttp://www.blogger.com/profile/06757646088265838159noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7389883500916727460.post-81068170642519960242020-07-15T19:03:00.001+02:002020-07-15T19:03:34.168+02:00ojos¿lo habéis visto, verdad? se nos han llenado las calles de ojos. los supermercados, los vagones del metro, los autobuses, las oficinas, los parques... todo menos los bares esta lleno de ojos. el uso de la mascarilla los ha puesto en primera línea de batalla. justo ahora que es cuando más falta hacen las gafas de sol. ahora que es cuando más deslumbra el sol. ahora que llegan los ratos de palique y sonrisas de medio lado desde el otro lado de la piscina. ¡se quedan solos! pero...ahí están, en el centro de "la nueva" cara. sin quererlo. sin pedirlo. se han convertido en los principales transmisores de estado, de emociones, de complicidades o de cabreos. vas por la acera buscando en los ojos de lo demás si los conoces. intentas adivinar si debajo de la mascarilla sonríe o esta triste. analizas si la mirada se acompaña con un ligero gesto <i>arribaiabajo</i> de la cabeza por ahorrar un "hasta luego" que pueda quedar atrapado en el filtro del bozal. intentas disimular el brillo ese tan golfo de llevar unas cuantas cervezas ya. todos miramos más y miramos diferentes. la chica del horno, que además tiene una mampara en medio, tenía los ojos azules y ni me había dado cuenta. el cajero del super, achinó la mirada porque le hizo gracia la tontería que solté mientras me cobraba. aquella madre en el parque con la mascarilla roja echaba fuego por los ojos porque su pequeño no quería merendar. son potentes si se explotan bien. ya lo sabíamos. pero ahora son la puerta de entrada a una conversación. el empujón un metro más atrás en la cola de la farmacia. un abrazo de ánimo a una persona mayor en la sala de espera del médico. o incluso un golpe en la mesa en una reunión de trabajo.<div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjZziwf7IUOZwTPVGN0m9MAuNbWoMJDqWh3hWckH53xeHyVIV-35aD7aTwKZAM27DaKtgHBuRP6SfHp699JagLh70EIjSAnU4vEEr1KS1_eR_fb8EwMaPTExEZaQqLExCS7vrGUolSNeU/s750/masca.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="728" data-original-width="750" height="389" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjZziwf7IUOZwTPVGN0m9MAuNbWoMJDqWh3hWckH53xeHyVIV-35aD7aTwKZAM27DaKtgHBuRP6SfHp699JagLh70EIjSAnU4vEEr1KS1_eR_fb8EwMaPTExEZaQqLExCS7vrGUolSNeU/w400-h389/masca.jpg" width="400" /></a></div><div><br /></div><div>...y acabamos con música. de la que hace crecer los ojos. no es el mejor momento para canciones como la de golpes bajos pero ahí esta ese temazo de la prehistoria que todos hemos bailado:</div><div>"no mires a los ojos de la gente,</div><div>me dan miedo, mienten siempre"</div><div>yo no creo que sean los ojos los que mienten, estoy más de acuerdo con esa sobadísima frase que dice que los ojos son el espejo del alma. y ahora, por culpa de las mascarillas, las almas están mucho más expuestas. seguid el consejo de extremoduro y aprovechad esta ocasión para ser un poco mejor persona, amad, amad y ensanchad vuestro alma ;-) <br /></div></div>emonjehttp://www.blogger.com/profile/06757646088265838159noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7389883500916727460.post-53473447179395725152020-03-24T18:21:00.002+01:002020-03-24T18:34:58.021+01:00aquí y ahoraíbamos (al menos yo) por una autopista de tres carriles. no, de cuatro carriles. lanzados a toda velocidad y preocupados solo de llegar. sin disfrutar el viaje. la vista al frente, la cabeza en meta, el pensamiento adelantando por la izquierda a cualquier intento de disfrutar de pequeñas perlas que la vida nos da. solo el aviso de algún radar nos obligaba (si, obligaba) a mover el pie al freno para reducir algo la frenética escapada hacia...ningún sitio.<br />
lejos quedaban esos viajes por carreteras de dos sentidos. esos viajes cuando parábamos a comer un bocata en un bar de pueblo o desplegábamos, junto a unas viñas, los filetes empanados y las croquetas que nos había preparado madre. esos viajes donde las ganas de mear se resolvían inmediatamente buscando un camino de tierra, poniendo el intermitente y desviando el coche para detenerse entre unos arboles o junto a una valla. horas y horas en las que daba tiempo a todo y aun sobraba. visto en perspectiva, todo pasaba al ralentí. ¿recordáis como era negociar entre todos que música se escuchaba en la radio?<br />
<br />
[<i>estos días en que a veces me da por grabar vídeos, otras por compartir canciones y otras por escribir no quiero dejar de compartir mis pensamientos. a mi me sirve escribirlos, explicarlos a una cámara o dejar que, mejor que yo, alguien que cante os lo cuente. y si a alguien le ayudan a pensar, a repensar o solo a pasar el rato...pués genial ]</i><br />
<br />
esta mañana tomaba café tranquilo. tranquilo...y sentado. (creo que) saboreándolo más porque los tiempos (creo que) se han vuelto más largos. contando los días que llevo en casa y pensando que, en cierto modo, nuestras vidas están estos días volviendo a esas carreteras de antes. ahora no tienes prisa por salir del trabajo para ir a entrenar. no has de hacer un tetris a capón con tu semana para encajar mil cosas: el corte de pelo, echar gasoil al coche, el viaje de trabajo, pasar por el super, entrenar "algo", tomar unas cervezas. cuanto más mejor y saltando de una cosa a otra como el que salta de piedra en piedra para cruzar el río que es cada día. con lo divertido que es cruzar mojándose los pies... la situación nos ha sacado de la autopista por la que íbamos y, después de una curva bien cerrada, nos ha dejado en otro terreno. desconocido totalmente. inquietante también. no me atrevería a decir que inevitable pero si no buscado. y aún y con todo esto, a fecha de hoy, puedo considerarme afortunado. no hace falta entrar en detalles. desde este frenazo en seco, curva cerrada y nueva carretera la actitud que intento tener es aprender todo lo que se pueda, ayudar donde haga falta y cuando todo pase recuperar parte de la esencia que quizás haya perdido tras tantos "kilómetros de autopista".<br />
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<br />emonjehttp://www.blogger.com/profile/06757646088265838159noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7389883500916727460.post-25965766791946306952020-02-26T22:10:00.004+01:002020-02-27T08:25:36.339+01:00transilicitanamente"¿la quieres ahora o al llegar a meta?", y me mostró la mano con una cerveza.<br />
yo contesté alargando mi brazo y abrazando la lata con los dedos como si fuera un <i>playmobil </i>(incluso corría ya como uno de ellos). el frescor corrió brazo arriba, perdiendo intensidad según se alejaba de la mano. no llegó ni al codo. las fuerzas, como el frío, habían ido perdiendo intensidad a lo largo del día. y a medida que las fuerzas flaqueaban notaba que estaba aprendiendo y me hacía más fuerte mentalmente. os aseguro que lo notaba.<br />
trotando lo poco que quedaba hasta meta, con una gran sonrisa pintada en la cara, paré el crono y me encontré con el resto del equipo. esta vez para abrir juntos unas birras y quedarme con ellos celebrando.<br />
............<br />
abrazado a un sueño compartido espero bajo el arco de salida los minutos que quedan para arrancar. al otro lado de la valla, preparados para lo que haga falta, el equipazo de cinco que dando cobertura haría las delicias de cualquier corredor élite...pero que es MI equipo. por delante no se muy bien que terreno me voy a encontrar. tampoco conozco a nadie de los que me rodean. todo nuevo. todo nervios. mola.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj733QznYnHLFGi78APR6NnQNNSuZi4-kVBzC_ZFdp40E5fqRLASk5N8vjAbrkWfrx3eWPbIeXrU-XPzXmJZYzvoTuewd2aoHYxcW6maV6uS5f-K5TcJoPQjWPyHl0jAMboh7X15RYINY0/s1600/IMG-20200221-WA0085.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj733QznYnHLFGi78APR6NnQNNSuZi4-kVBzC_ZFdp40E5fqRLASk5N8vjAbrkWfrx3eWPbIeXrU-XPzXmJZYzvoTuewd2aoHYxcW6maV6uS5f-K5TcJoPQjWPyHl0jAMboh7X15RYINY0/s400/IMG-20200221-WA0085.jpg" width="400" /></a></div>
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antes de darme cuenta estoy en carrera y delante. tan delante que todos vienen detrás. si, he entrenado mucho y (creo) bien pero...la situación es nueva para mi y se que no es mi sitio. el primer tramo acumula desnivel y a mi me va bien porque en el falso llano soy fuerte. pero después hay bajada y viene el plano. se que allí la carrera me pondrá mi lugar. las liebres pillarán al galgo. no recuerdo haberme girado ni una vez atrás para tener referencias. mi cabeza se empapaba de todo lo que me rodeaba, como cuando metes una magdalena en un colacao. el terreno no era de mi gusto pero en plano los kilómetros pasan rápido. disfrutando de la fugacidad de estar delante. haciendo que la gente se pregunte ¿quien es este? y ¿qué hace aquí? mientras esperen a los de su quiniela. "tranquilos", pienso. dejadme un ratito y os devuelo la cabeza de carrera :-)<br />
mi gente (¡que grande mi gente!) hacían que solo por verlos ya hubiese un motivo para saltar de avituallamiento en avituallamiento lo más rápido posible. culebreando entre fincas de naranjos y urbanizaciones de esas mediterraneas ibamos encarando la llegada al mar. con ligera bajada el paso se acelera, con el paso el pulso, y con el pulso el gasto. empieza a hacer calor y cuando veo el mar y piso la playa aun sigo delante. más de 40kms solo y delante. no estoy arriesgando, de hecho es uno de mis autoreproches habituales. no creo que sea ser valiente, aunque llevo un ritmo algo más alto del que pensaba. llevar al lado la btt de primer clasificado creo que me hace ir medio punto por encima.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJ7p8ItkHlinnPd5U3XtNdSiNcVpu3l23DCrswQdtaztSBn_wpBaAL6w65TFWv0q_XMyDGQQui96YItOCbjuEMpCov5JbI0ZlFQi-bmDeOqrFwRAS-xXFwOJ9s5hiwU2zBA-06FjVEKz8/s1600/FB_IMG_1582736637241.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="720" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJ7p8ItkHlinnPd5U3XtNdSiNcVpu3l23DCrswQdtaztSBn_wpBaAL6w65TFWv0q_XMyDGQQui96YItOCbjuEMpCov5JbI0ZlFQi-bmDeOqrFwRAS-xXFwOJ9s5hiwU2zBA-06FjVEKz8/s400/FB_IMG_1582736637241.jpg" width="266" /></a></div>
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pues ya estamos más o menos en el km 60 y los de dos de detrás que ni paran en el avituallamiento. ¿que he de hacer? esta claro: mi carrera, mi objetivo. hidratarme. comer. correr. seguir. busco en los ojos de los cercanos y les robo un poco de energía a cada uno. metro a metro me convierto en cada uno de los que han venido desde barcelona ( y uno de alcoi !) y me animo a mi mismo. el barranco que hay al salir del bar charly es una cabronada pero lo reparto entre todos y toco a menos. el calor machaca y rebota contra las paredes atravesándome sin piedad. pero tampoco me altero cuando, ya en cuarta posición, tengo la sensación de haberme perdido. de estar repitiendo un camino hecho horas antes. aunque reconozco que ahora el colacao se ha enfriado y la magdalena ya no cala tanto. perderse se resuelve cuando lo asumes. y, sobre todo, cuando lo compartes. no te sientes tan imbécil. descosemos camino juntos con mataix y encarrilamos el bueno. podría estar escribiendo horas de todo lo que hervía en mi cabeza el rato que estuve sentado en esa silla antes de salir. pero también lo puedo resumir en una frase: para valer hay que servir.</div>
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rehecho y con un falso control de la carrera encaro la última subida a una antena que dicen que hay. que luego hay que bajar. bebo. intento no enemistarme con un terreno que no me agrada pero que se que puede ser mucho menos amable que como esta siendo. busco ese guiño del matojo florecido. esa sombra desdibujada de un arbusto medio pelado. incluso la vista que te ofrece el ganar altura. pero no es mi terreno. sigo aprendiendo.</div>
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y cuando empiezo a bajar con la antena ahora a las espaldas veo al fondo Elche. aprieto el ritmo a la vez que intento no castigar unos pies que no se quejan pero sufren. estrujo las ganas de llegar hasta que quedan secas. y cuando encaro las últimas escaleras antes de meta me despierto. y al despertar todo cobra sentido. el calor. el terreno. cada una de las zancadas. los pocos tropezones. las voces de ánimo. las caras de mi gente a lo largo del día. el tiempo en meta. el fresco de una lata de cerveza que corre por la mano antes de parar el crono y abrazar a los que han hecho posible esto. porque abrazado es como mejor puedes llorar de alegría.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiFd3WWHXdXlczlKr46HvDYogSTXKv9YKUhZqc5O-_0yQgA0Q5KSmxJi2oQEHGo8DxZY6KbvoY4rQrgP9Yll2GycQuKaq3rS7bq43sy05fu5uWOPBjWvTATGv9xJAtLU8Oo9JrcaXOFtw/s1600/IMG_3930.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiFd3WWHXdXlczlKr46HvDYogSTXKv9YKUhZqc5O-_0yQgA0Q5KSmxJi2oQEHGo8DxZY6KbvoY4rQrgP9Yll2GycQuKaq3rS7bq43sy05fu5uWOPBjWvTATGv9xJAtLU8Oo9JrcaXOFtw/s320/IMG_3930.JPG" width="320" /></a></div>
<br />emonjehttp://www.blogger.com/profile/06757646088265838159noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7389883500916727460.post-55071373657081402382020-02-11T18:06:00.001+01:002020-02-11T18:06:40.533+01:00outfitno sabría explicaros muy bien como he llegado aquí y, sin embargo, puedo decir que me hace una ilusión bestial salir a correr dentro de unos días la transilicitana. ilusión por las características de la propia prueba (espero que unos rapiditos 102kms con 1200<i>yalgo</i> d+). por el anhelo de conseguir un dorsal para la spartathlon. o quizás por sobrevivir a la disciplina a la que he sometido mi rústica forma de entender esto de correr. también aumentan las ganas lo que ha costado conseguir el dorsal. o los meses que llevo compartiendo todo esto y probando en mi cosas nuevas. y seguro, seguro mucha ilusión por el grupo que nos vamos a juntar en elche ese finde.<br />
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el otoño me vistió de asfalto cuando decidimos arrancar con todo esto. luego llegó el invierno y seguí con la misma ropa. solo de vez en cuando, cuando no miraba nadie, entraba en la cabina de <i>superman </i>y salía para un rato vestido de monte. sabiendo que estaba condenado a polígonos iluminados o carretera de las <i>aigues </i>a la luz de un frontal. y un algún trote-marlboro por la diagonal.<br />
la dureza de tener que salir a entrenar algunos días sentaba como latigazos cuando las semanas venían cargaditas y el cansancio asomaba por las costuras del traje. no ya del propio entreno, que una vez lanzado se acababa siempre con mejor o peor desenlace. el arranque. el "me cambio". el echarse a pisar acera...pero incluso en esos momentos siempre encontraba alguien cerca que me decía que me quedaba muy bien el atuendo alquitranado y finalmente salía a pasearlo.<br />
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a pocos días del gran día puedo decir que, sea cual sea el resultado, ha merecido la pena. me conozco más a mi. mucho más y podría decir que un poquito mejor. estoy rodeado de gente que comparte mis inquietudes. sin callarse lo que piensa. sin aflojar para que yo no afloje, sin poner unguentos donde la herida ha de curar sola. sin dejar que caiga una gota de sangre donde puede haber hemorragia. soy afortunado. me hacéis afortunado. y tengo una salud que (toco madera!) me permite vestirme y desfilar por el correr vestido de lo que me apetece.<br />
va a ser verdad que el hábito no hace al monje...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMstrxIzHXmxbsiYaUGussPT4O3ksAwFmrEa93zgyYhQWFez7kB5AhrJEAnjzi0xCtPU6SqtIiU2sq60jbDSA9FP4Ouztl6Zuyw4CRsJL8zMGgF9kbaMEERNS4wLe4Op9VAI7UGt78Arg/s1600/IMG_0899.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1544" data-original-width="1160" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMstrxIzHXmxbsiYaUGussPT4O3ksAwFmrEa93zgyYhQWFez7kB5AhrJEAnjzi0xCtPU6SqtIiU2sq60jbDSA9FP4Ouztl6Zuyw4CRsJL8zMGgF9kbaMEERNS4wLe4Op9VAI7UGt78Arg/s400/IMG_0899.jpg" width="300" /></a></div>
<br />emonjehttp://www.blogger.com/profile/06757646088265838159noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7389883500916727460.post-58135995189065486552019-12-13T19:12:00.001+01:002019-12-13T19:12:19.272+01:00mi campo<span style="caret-color: rgb(69, 69, 69); color: #454545; font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">a veces cierro los ojos para poder concentrarme mejor. así consigo visualizar ese momento que quiero recordar (tiene cojones que haya que cerrar los ojos para “visualizar”, ¿eh?). los cierro poco a poco, alargando el tiempo entre parpadeo y parpadeo hasta no abrirlos. cualquiera que me vea pensará que me he quedado dormido. y, si la imagen aparece borrosa, descanso la cabeza apoyando el lateral de la frente entre el índice y el pulgar de mi mano derecha. puedo llegar incluso a apretar o relajar los párpados buscando un efecto de zoom sobre aquello que tengo a tiro. busco sin saberlo lo que necesito, moviéndome en el escenario que se abre ante mis cerrados ojos. y una vez repasado todo, los abro saliendo de matrix.</span><br />
<div style="caret-color: rgb(69, 69, 69); color: #454545; font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">
anoche, sentado frente a una cerveza suiza, quise recuperar un momento especial. iba a poner irrepetible (en lugar de especial) pero todos los momentos de la vida son irrepetibles. por alguna razón me vino a la cabeza un día concreto de mi vida. después recordé que en aquel momento tenía 14 años, justo los que había cumplido mi hija el día anterior. y ahí ya todo tuvo más sentido.</div>
<div style="caret-color: rgb(69, 69, 69); color: #454545; font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">
el momento que buscaba (y encontré) no fue cuando los cumplí yo. el momento que observé al cerrar los ojos tenía lugar dentro de un renault 12 familiar. en medio de la recta infinita del valle Amblés que lleva de mi pueblo a Avila. conducía mi padre y hablaba mi madre. iba a ser mi primer día en el instituto y, como en mi pueblo no había, me llevaban interno a la ciudad. me dejarían allí y una semana entera por delante. acojonao.</div>
<div style="caret-color: rgb(69, 69, 69); color: #454545; font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">
apoyé la cabeza en los dedos y apreté los párpados para bajar a la conversación. mi madre, más nerviosa que yo, hacía de maravillosa madre hablando sin parar y dando toda clase de indicaciones. ya sabéis: come bien, sobre todo come bien. estudia, no te despistes que vienes a estudiar. pórtate bien que si te castigan no volverás el fin de semana. si necesitas algo, nos llamas. toda la ropa sucia, el viernes para casa. y así hasta el infinito...</div>
<div style="caret-color: rgb(69, 69, 69); color: #454545; font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">
pero yo notaba que no buscaba eso. necesitaba algo más. apreté con los dedos en la frente porque con los ojos ya no podía hacerlo más. dentro del coche se hizo el silencio. ya se veía la muralla de Avila y eso enmudeció a mi madre. estábamos llegando a destino. entonces llegó el momento. mi padre carraspeó ligero (no se si en la realidad lo hizo pero aquí si), redujo una marcha y <i>solo</i> dijo:</div>
<div style="caret-color: rgb(69, 69, 69); color: #454545; font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">
<br /></div>
<div style="caret-color: rgb(69, 69, 69); color: #454545; font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">
“esteban, según queda el surco así es el agricultor”.</div>
<div style="caret-color: rgb(69, 69, 69); color: #454545; font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">
<br /></div>
<div style="caret-color: rgb(69, 69, 69); color: #454545; font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">
abrí los ojos, bebí un trago largo de la cerveza, muy despacio....y pense en como estaba arado mi campo.</div>
emonjehttp://www.blogger.com/profile/06757646088265838159noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7389883500916727460.post-91964363240873598282019-11-17T17:59:00.001+01:002019-11-18T08:28:48.441+01:00vamos a cienel viaje ha empezado y vamos con la ventanilla bajada. como antes. sintiendo el viento en la cara, sin ninguna prisa, con música de fondo pero de charleta. con ganas de ir disfrutando del viaje. paramos a mear cuando nos apetece sin tener que buscar un área de servicio. solo una <i>carreterucha </i>que entre a una finca, un camino de tierra que lleva a un pinar o un hueco de esos que sirve para ensanchar la calzada sin más. paramos a comer en algún pueblo que nos engancha por su nombre o por el campanario de su iglesia o sus casas. paramos y buscamos luego el bar. como antes. apretados en el asiento de atrás llevamos un <i>puñaico </i>de buena gente, no me hagáis decir cuantos pero los que subisteis en la salida y los que hemos ido recogiendo por el camino ya sabéis como conduzco. en el asiento del copiloto, de doble plaza. un mallorquín y una rubia. ¿qué puede salir mal? ¡ nada !<br />
<br />
tenemos mapas que nos acompañarán durante el trayecto, preparados y revisados a conciencia por el experto. si nos perdemos, recalculamos la ruta y seguimos para no dejar de pasar por los sitios clave. vamos a cien. tenemos ganas, alimentadas y dosificadas cuando se necesitan, sin malgastarlas, con la ayuda de quien de verdad sabe como hacerlo. al menos como hacerlo conmigo. pasó en ehunmilak y esta pasando de nuevo ahora. por eso, vamos...vamos a cien !<br />
<br />
en el asiento de atrás hay jaleo. la gente quiere saber por donde vamos, si queda mucho o si se puede cambiar la música. uno pregunta si puede fumar. otro recuerda como tuvimos que llevar el coche al taller el día antes de salir porque una rueda estaba baja. hay un tercero que recuerda que, en el maletero, en su mochila lleva un trozo de pan, una navaja y algo de matanza. y otro...otro dice que se ha dejado el bañador en casa. equipazo :-)<br />
<br />
vaya viaje que nos estamos pegando, amigos. vaya viaje que nos vamos a pegar, Toni. vaya viaje que recordaremos toda la vida Albix. ¡ y eso que solo vamos a cien !<br />
<br />
gracias a todxs, arranco que seguimos...<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghffhtkWKO4KeJV88ryxGUUh6oNjY6y6GKHtM8qrEnC2HtO3X14lonDloJxqdBnDWrShHDZ8sKXGdSsccNHqtIyuvEjwlvf8FTbMzF6_LiuO8asKFh9O6yvs-Fy4BYYUqg8LNE1ZnvLLs/s1600/tonic.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="955" data-original-width="887" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghffhtkWKO4KeJV88ryxGUUh6oNjY6y6GKHtM8qrEnC2HtO3X14lonDloJxqdBnDWrShHDZ8sKXGdSsccNHqtIyuvEjwlvf8FTbMzF6_LiuO8asKFh9O6yvs-Fy4BYYUqg8LNE1ZnvLLs/s320/tonic.JPG" width="297" /></a></div>
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<br />emonjehttp://www.blogger.com/profile/06757646088265838159noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-7389883500916727460.post-33833443126156774472019-10-22T22:12:00.002+02:002019-10-22T22:21:09.470+02:00parar y volver<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: rgb(34, 34, 34); color: #222222; font-family: calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;">lunes casí cumplido. abrí los ojos estirado en la colchoneta, boca arriba, con la garganta seca y la cabeza esponjosa. desde mi posición, y girando un poco la cabeza, pude ver mis zapatillas aparcadas junto al sofá con los cordones sin desatar. ¿cuánto tiempo llevaba allí? aún no debían ser las nueveimedia porque <span class="SpellE">bix suele venir </span>un poco después de esa hora y aún estaba solo. a oscuras. cerré los ojos de nuevo que, en la negrura del salón, no servían de mucho y además me ayudaban a potenciar el oído. nada. un silencio ensordecedor que no daba pista alguna. sentí que había salido a entrenar y noté las piernas cargadas. sentí que había salido a entrenar y me noté sudado y sucio. sentí que había salido a entrenar y tuve hambre. hambre y sed. ¿cena-ducha o ducha-cena?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: rgb(34, 34, 34); color: #222222; font-family: calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: rgb(34, 34, 34); color: #222222; font-family: calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;">el agua caìa fresca sobre mi cabeza mientras visualizaba el trozo de atún que tenía en la nevera esperando. y algo de ensalada del día de antes. y una cerveza. había estado dando vueltas a mil cosas mientras corría. mil vueltas a unas fuentes y a un proyecto. el proyecto. treintayun kilómetros de ronda, buen calentón. amenazaba lluvia pero en eso se quedó, por lo que la sensación de victoria frente a las desgana de los días nublados era doble. envuelto en la toalla caminé con las piernas cargadas hacia la cocina. preparé todo para la cena y volví a vestirme. las adidas aún no estaban en su sitio y para algunas cosas soy bastante maniático. me abronqué (suave) a mi mismo y las saqué del salón. el olor a pescado inundó el ambiente aunque la campana de la cocina se esforzaba en echarlo fuera. mañana el ácido láctico se agarraría así de fuerte a mis músculos. ¡ que delicia de agujetas !</span></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: rgb(34, 34, 34); color: #222222; font-family: calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: rgb(34, 34, 34); color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;">acababa de cenar contento mirando lo que había vomitado el suunto en la app mientras yo me duchaba</span><span style="font-family: "arial" , sans-serif;">. se abrió la puerta. conté mi batalla de entreno, hablé de mi libro que ya había adelantado por whatsapp. pedí un abrazo, el abrazo de los campeones. sonriendo pero notando que más que en strava, los kilómetros estaban en mi cuadriceps... pero era ahí donde tenían que estar. era ahí donde los quería. es ahí donde han de sumar. y luego en el sofá pensé el que pone las tareas. y se que después de la semana pasada estará contento de ver la faena del lunes acabada. somos tan simples a veces.</span></div>
emonjehttp://www.blogger.com/profile/06757646088265838159noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7389883500916727460.post-17048954138225795042019-08-08T17:10:00.002+02:002019-08-08T22:47:34.678+02:00son cosas distintasno ibamos mal pero me he parado en medio de una subida.<br />
justo lo que digo que siempre hay que evitar. “busca un ritmo uniforme que abajo te resulte cómodo, la mayor parte de la subida ajustadito y te cueste mantener los últimos metros”. no es fàcil pero se aprende: unas veces llegando sobrado arriba y otras no hay <i>tutía</i> de mantenerlo y has de aflojar.<br />
pero esta vez he parado.<br />
la cabeza centrifuga. va y vuelve. no tiene cintas que seguir y descose pensamientos y lógicas que no llevan a conclusión alguna. prueba por otro lado y se vuelve a enrriscar. sonrío sorprendido por la libertad con la que analiza, construye o desmonta. ¿y si no encuentras el camino porque has salido del sitio equivocado? reconozco que es un tema que me ocupa más tiempo del necesario. y eso que tu forma de hacerme pensar y verlo me da una luz que yo solo no he sabido encontrar. sabes que es un tema que me preocupa manejar bien. sabes de mis carencias y mis puntos fuertes. y oirte es aire fresco entrando por una ventana en medio de la ola de calor.<br />
me vuelvo a poner en marcha.<br />
yo entremezclaba todo y cruzaba rutas paralelas que solo se habían de tocar en ciertos puntos. coincidiendo pero volviendo a su sitio tras el contacto. tras esta parada noto que algo ha cambiado y que la rampa es menos exigente. he mirado hacia abajo y creo que la trazada ha sido la correcta. la mejor posible con algún pequeño despiste por exceso de confianza. ahora se trata de llegar arriba con todo en su sitio. y que la parada no programada refuerce el tejido del que estoy hecho. que lo haga más resistente. o más impermeable. porque si al llegar arriba no tienes la sensación de tener controlado el tema, ¿quién se va a tirar cuesta abajo con la confianza plena de que no caerás?<br />
yo no, desde luego.<br />
como tu dices, son cosas distintas y se han de manejar por separado. que razón tienes.emonjehttp://www.blogger.com/profile/06757646088265838159noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7389883500916727460.post-76014340715134198492019-07-16T19:47:00.000+02:002019-07-16T19:56:50.046+02:00¿que tienes, ehm?¿qué tienes...? tienes nada.<br />
tienes nada y a la vez lo tienes todo. tienes piel de pollo cuando minutos antes de la salida suena de fondo la txalaparta y tu corazón, a ritmo, golpea fuerte el pecho por dentro. tienes escalofríos por la nuca mientras tus pies se mueven nerviosos intentando copiar el aurresku que bailan bajo el arco de salida. tienes nervios. y tienes un puñado de gente mirándote solo a ti y deseando que todo te vaya bien. y amigos de viaje alrededor. la mirada no se posa en ningún sitio, hasta que encuentras unos ojos tranquilos, medio vidriosos que te transmiten los que necesitas. o al menos lo que buscabas. y tener, tienes nada. pero nada te falta.<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHTO4pUoVNQOYAKVh-8zRJWSJVuANLbQvAAu2mN12CDKMEoMFfvLm_nt9El4s5oXGXBVKOQnU9eZGc1tEOpSsAcM-G_vAmUQIArgiju9R8nOGvtSBJtrjwOmEa_emCiLFls1H4XX_F1Yc/s1600/84B0C4DC-00DC-433F-91E0-1F0AEFD98453.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHTO4pUoVNQOYAKVh-8zRJWSJVuANLbQvAAu2mN12CDKMEoMFfvLm_nt9El4s5oXGXBVKOQnU9eZGc1tEOpSsAcM-G_vAmUQIArgiju9R8nOGvtSBJtrjwOmEa_emCiLFls1H4XX_F1Yc/s320/84B0C4DC-00DC-433F-91E0-1F0AEFD98453.jpeg" width="240" /></a></div>
<br />
corres los primeros metros y te llenas de buenas sensaciones mientras sonríes y piensas en quien piensa en ti. porque después de unas zancadas dejarás de pensar, por instinto de supervivencia, y no tendrás ni pensamientos. pero aún así seguirás teniendo de todo. un bosque, una campa, un pala de hierba o un montón de piedras que marcan un camino, tu camino. una antena a la que subir, un monte lejano al que llegarás de noche. ese par de dos que repetirán en quince de los avituallamientos. quince veces, si. y tienes un vasco, un catalán, un malagueño, un escocés....un alguien que trota al lado. de vez en cuando tienes una conversación más o menos larga que te lleva a otra. o a un silencio. igual que una bajada lleva a una subida. o a otra bajada. tienes sed. tienes hambre. que es como tener nada. tienes el incondicional equipo de voluntarios en cada avituallamiento. tienes compañeros que esperan o a los que frenas. y cuando pasan los kilómetros tienes una noche entera y una luna casi llena para ti. lo tienes todo, ¿no? un frontal - o mejor aún, un reguero de frontales delante tuyo- que marca el camino que lleva hasta el alba. otra subida con su bajada. y un pueblo. tienes hasta una pausa para contar como te va. para escuchar como vas. no dejes de parar.<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-3aEqkIvsSS7auINhWyBqabgYN9DkDKFTz5uiao4qYMU3217sODCMjQm2tDnjPdr8hzYuVuHtgbZTP5NvdIb-OdCuWyeFt4zllxoQtW1k3DaTg2x-3z2dyMTYodzWBJXaq__5voQJzvw/s1600/009F168A-A252-40A0-8E57-17F01B150767.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-3aEqkIvsSS7auINhWyBqabgYN9DkDKFTz5uiao4qYMU3217sODCMjQm2tDnjPdr8hzYuVuHtgbZTP5NvdIb-OdCuWyeFt4zllxoQtW1k3DaTg2x-3z2dyMTYodzWBJXaq__5voQJzvw/s320/009F168A-A252-40A0-8E57-17F01B150767.jpeg" width="240" /></a></div>
<br />
van pasando los avituallamientos como perlas enganchadas en un collar de 100millas. cada vez más vacío y cada vez con más momentos que llenan. bebes, comes, corres, andas, abrazas, sonríes, sudas, tropiezas, preguntas, respondes.... bailas ¿como que tienes nada?<br />
mírame.<br />
deseando estaba veros.<br />
el camino de meta solo es uno. vosotros seguid ahí que me hacéis invencible. si, ahora lloro...tengo lágrimas pero también tengo más energía para seguir. hasta el final. y cuando vuelva a pasar el día y llegue la noche habremos cubierto juntos todas las etapas. las 100 millas, los 168 kms. y en meta, después de casi 30h juntos y bien vacíos todos por el esfuerzo hecho disfrutaremos de tener nada.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkfug0blZ7eiYWtJOMwybyOhEL5MoHpAuJ3e3NvmZ4B6g67qfsq-JZpJtkS-_i22hZ7qZz4cLy3Z9pod5Rxc3zQwqRLdxxH6xUk6a-dE_BIv_ndfiqyF-v3rNVGqXOxUvMKMUe4nWxagE/s1600/4145542C-CFE9-4A3C-AEEC-54F40C776163.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="606" data-original-width="797" height="243" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkfug0blZ7eiYWtJOMwybyOhEL5MoHpAuJ3e3NvmZ4B6g67qfsq-JZpJtkS-_i22hZ7qZz4cLy3Z9pod5Rxc3zQwqRLdxxH6xUk6a-dE_BIv_ndfiqyF-v3rNVGqXOxUvMKMUe4nWxagE/s320/4145542C-CFE9-4A3C-AEEC-54F40C776163.jpeg" width="320" /></a></div>
porque lo tendremos todo. ehunmilak, te tenemos.emonjehttp://www.blogger.com/profile/06757646088265838159noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7389883500916727460.post-29947363444098093882019-06-05T22:47:00.004+02:002019-06-05T22:57:53.777+02:00ex-guinceno era terreno de mal pisar pero había agujeros de esos que se esconden a la sombra de los arbustos. no había piedras sueltas, ni raíces asomando el lomo y volviéndose a hundir un poco más adelante. trotar el sendero no requería un cuidado especial más allá del típico escaneo de los tres o cuatro metros por delante de tus pies. ese espacio que ilumina el haz de luz del frontal cuando corres de noche. me entretenía solo controlando ese espacio que no esta más lejos de lo que llega un “latigazo” doble cuando vacías la nariz de mocos para coger bien aire. iba entretenido en conversación amena pero no creo que con mucho contenido. nos divertíamos.<br />
<div>
un poco más adelante un corredor en el suelo caído. se agarraba el tobillo y se retorcía quejándose. “esta vez si, ahora si me he torcido bien el tobillo“. bajamos un poco el ritmo, paramos la charla y nos acercamos preguntando si necesita algo. “no hace falta, solo avisad que estoy aquí y no se si podré llegar...”</div>
<div>
.....</div>
<div>
estoy en el suelo, casi encima de él. risas pero mi tobillo duele. ¿puede ser que me haya caído en el mismo agujero? la sensación es la habitual de una torcedura al uso que con el trote y unos minutos se pasa. hasta que me pongo de pie. risas pero, joder, molesta al apoyar. me lo callo. lo minimizo. como ayudándolo a desaparecer. nos despedimos del “caído” que sigue en el suelo y seguimos. no se pasa. no se pasa. no se pasa. este me lo llevo a casa, pienso. no se pasa. no se pasa. quince kilómetros después entramos en meta, pero hasta llegar al coche no descubrimos el daño. el bulto canta por si solo. ya sabemos lo que toca. risas pero algo más nerviosas.</div>
<div>
.....</div>
<div>
dos semanas después de mezclar estar parado, una pequeña recaída (mientras caminábamos) y la falsa paciencia solo tienes ganas de volver. volver a entrenar. ilusión por buscar ese hueco (casi) cada día para correr. vigilar de reojo el tobillo pero pensando en no tener que volver a parar salvo por decisión propia. un rato nuestro. o varios ratos. la vida pasará pronto por EHM</div>
emonjehttp://www.blogger.com/profile/06757646088265838159noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7389883500916727460.post-42324650149626802992019-05-22T22:46:00.002+02:002019-05-22T22:47:49.224+02:00sieteseisme encanta esa forma que siempre has tenido de hacer las cuentas. porque en el fondo hay un mensaje vitalista que yo me intento apropiar e introducir en mi vida. nunca ha tenido peso en tu lógica el número de años que llevas trajinados. pocas veces respondes con la cifra seca de manera reactiva y casi automática a la pregunta de ¿cuántos haces? ahora ya la agilidad no es la misma pero el protocolo no parece haber cambiado. y con un poco de ayuda lo sacas <i>palante</i>, como todo lo que te has propuesto en la vida.<br />
<div>
desde el balcón, cada vez más alto al que te asomas, ves cosas que ya no entiendes. huyes del jaleo más que nunca pero te asusta la soledad excesiva...y, ¿a quién no? piensas que es por la altura pero yo, desde unos pisos más abajo, tampoco comprendo. el equipo nunca ha funcionado a la perfección pero siempre hemos aprendido juntos. yo más de ti. que todo se anduvo y todo se miró...</div>
<div>
hoy habrás vuelto a hacer lo de cada año cuando mamá te haya dicho que era tu cumple. o así lo he imaginado yo al despertar.<br />
¿ah, si? ¿hoy ya?… dosmildiecinueve menos milnovecientoscuarentaitres son setentaiseis. joder, cuantos !!</div>
<div>
y te habrás sonreído después de repasar la cuenta un par de veces.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKSSmi68uTHe1zfckB12IVMgVmKgj2P0RYfsRN3ILjqqgevNNepZ2V3Vc6mISh25gP2k-ftw2oILWDDw1Osnym_ny7SZ3SFCuyPtwzfNE73mvvKbTfJuFXjOmSrwxEgeShOXjbYR1oVR4/s1600/A2054DD6-2470-4D20-A6F7-3F49A2DF884F.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="718" data-original-width="853" height="336" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKSSmi68uTHe1zfckB12IVMgVmKgj2P0RYfsRN3ILjqqgevNNepZ2V3Vc6mISh25gP2k-ftw2oILWDDw1Osnym_ny7SZ3SFCuyPtwzfNE73mvvKbTfJuFXjOmSrwxEgeShOXjbYR1oVR4/s400/A2054DD6-2470-4D20-A6F7-3F49A2DF884F.jpeg" width="400" /></a></div>
emonjehttp://www.blogger.com/profile/06757646088265838159noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7389883500916727460.post-40881596717722134812019-05-19T10:04:00.000+02:002019-05-19T11:22:19.656+02:00olorespararse en medio de un entrenamiento al pasar por un pinar y respirar hondo. sobre todo esos días en los que estuvo toda la noche lloviendo y el día arrancó pronto y caluroso. llegas después de un rato trotando en subida por un descubierto que te mete, de golpe, entre los árboles. llega la sombra, se va la luz. refresca. el suelo esta mojado y la pinaza se convierte en alfombra densa y cómoda de pisar. un olor intenso llena el aire y lo hace más denso, dirías que te alimenta. cierras los ojos, respiras profundo y casi masticas pino.<br />
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estas en la línea de salida y todo el mundo esta nervioso. hablamos entre nosotros pero no decimos nada importante. aunque poco importa eso porque tampoco lo escucharíamos. ya llevas casi diez minutos esperando y las ganas de empezar pasan por encima de todo. por encima de todo menos por encima de esa mezcla de olor a sudor nervioso mezclado con reflex y geles de calentamiento o el fermentado de alguna mochila que no se lava para que no pierda prestancia. y a medida que se acerca el momento nos vamos apretando más y el olor va <i>in crescendo</i>. el pistoletazo y todo se difumina.</div>
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vas por una pista donde hay un curva a izquierdas. nada más pasarla, una flecha mal dibujada con cal en el suelo te desvía hacía un pequeño sendero. justo en la entrada cuelga de un arbusto una cinta de dos colores. giras sin bajar el ritmo y entras en el estrecho camino que pica para abajo. pronto descubres que por ahí no ha pasado mucha gente antes. los que van delante y pocos más. todavía huele a hierba cortada, a desbrozadora trabajando, a ramas podadas caídas en el suelo que te regalan al correr un festival de aromas.</div>
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abrazas. cierras los ojos y apoyas la cabeza en su hombro mientras la nariz roza su cuello. y sientes que ella hace lo mismo. respiras hondo y un olor familiar del que disfrutas mucho te relaja y te desconecta de todo. alargas todo lo que puedes el achuchón porque era lo que buscabas. te encanta este momento pero sin abrir los ojos buscas su olor, el de su piel. y lo encuentras. ahora ya vuelves al olor primero, el olor suyo maridado con issey miyaki. y ahí te quedas. que empiece otro día más...</div>
emonjehttp://www.blogger.com/profile/06757646088265838159noreply@blogger.com0